И именно об этом пойдёт речь в нашей сегодняшней статье.
Мнение стоматолога:
Любые продукты хороши в меру, именно поэтому я не призываю полностью отказаться от данных продуктов, но советую контролировать их количество.
1. Газированные напитки
Во многих современных семьях газировка стала ежедневным спутником жизни. И очень даже зря. В данном напитке содержится большое количество сахара, который активно способствует развитию кариеса. Второй вредный для зубов компонент – это углекислота.
Да-да, те самые шипучие пузырьки, которые все так любят наносят колоссальный урон твёрдым тканям зуба. Первая жалоба, с которой чаще всего приходят любители газированных напитков к стоматологу, – это гиперестезия (повышенная чувствительность зубной эмали).
2. Шоколад, конфеты и иные сладости
Ещё с детства каждому из нас родители говорили, что есть много сладкого – вредно.
Однако, не все прислушиваются к этому совету, а потом постоянно мучаются с зубными проблемами. Сахар не только неблагоприятно воздействует на эмаль, но и препятствует усвоению кальция из пищи, что плохо влияет на всю костную систему организма.
3. Чай, кофе
Кофеинсодержащие напитки – это главные виновники потемнения эмали. Это вынуждает любителя кофе чаще прибегать к процедуре отбеливания, а многие беспощадно используют отбеливающую пасту дома на постоянной основе (что очень вредно для зубов!). Более того, кофеин и большое количество жидкости способствуют вымыванию калия и кальция из организма, что также неблагоприятно сказывается на состоянии зубов.
4. Алкоголь
Частое употребление алкоголя ведёт к истончению зубной эмали. Это происходит по причине того, что алкоголь изменяет кислотность среды в полости рта. А увеличенная кислотность способствует размягчению твёрдых тканей зуба. Любители красного вина также могут столкнуться с пигментацией эмали. Ещё одно отрицательное свойство алкоголя – это обезвоживание и уменьшение слюноотделения. Слюна обладает природным бактерицидным эффектом и препятствует размножению патологических организмов в полости рта. А во время приёма алкоголя иммунная фунция снижается и повышается риск бактериальных инфекций полости рта.
5. Сочетание холодных и горячих напитков
Температурные перепады способствуют истончению эмали и повышению чувствительности зубов. Это связано с тем, что контраст температур влечёт за собой появлению микротрещин, в которых активно размножается патогенная микрофлора.