Сегодня мы будем беспощадно топить жир на "ляжках"! Это проблемная зона многих девушек. Я подготовила отличную, эффективную тренировку, которая решит эту задачу. Помните, для красивой фигуры важны не только тренировки, но и питание! Как обычно, питайтесь на дефицит калорий для похудения, делайте это с правильными продуктами. Подробнее в моей программе питании. Видео тренировка внизу, без отговорок, включайте и тренируйтесь вместе со мной!
