Шаблоны расписание процедур и тренировок, замеры и меню на неделю.
Мы с девочками используем эти шаблоны в наших марафонах по похудению.
Надеюсь они вам помогут.
Буду благодарна вам за комментарий и подписку на мой канал
Девочки, вы можете распечатать или сами сделать эти таблицы.
