А что, если изменить свой мир прямо сейчас?
И начать с самого простого. С осмысления своих взглядов и требований.
Человек так много требует для себя от мира, от окружающих. И порой такие требования выражаются для него под вполне благовидным предлогом. Но если он что-то не получает или встречает противопоставление своим требованиям, то он может сказать «разве я многого прошу?».
Давайте попробуем разобрать, кто может выдвигать требования и почему их должны другие исполнять?
Начнём с того, что каждый человек хочет быть счастливым. Счастье – понятие субъективное и каждый понимает его по-своему. Отсюда следует, что одновременно два человека и более могут быть счастливы, но причиной счастья никогда не может быть одно и то же. То есть причина возникновения счастья у всех разная. Допустим, взрослая мама и взрослая дочь улыбаются и обе счастливы, но дочь счастлива, что мама наконец-то выздоровела, а мама счастлива, что её дочь рядом с ней.
Мы разобрались, что каждому человеку для счастья нужно что-то своё, субъективно главное только ему. Жизнь человека складывается из моментов по достижению счастья, но каждый достигает лишь так, как умеет. Кто-то может делать себя счастливым, лишь причиняя вред другим, пускай и несознательный. Но это лишь его повторяющийся паттерн, который по опыту может привести его к условному счастью (высказать своё недовольство. Разругаться с близкими, но при этом почувствовать, что отстоял свою точку зрения – не позволил скинуть «лидерство»).
Требования такого человека могут быть такими: «уважайте меня», «считайтесь с моим мнением». Если он будет такое ощущать от близких, то есть его требование будет исполнено, то он будет чувствовать себя счастливым.
А теперь важное! Почему другие должны выполнять его требования и что сделать, чтобы изменить такое поведение, которое, как замечает сам человек на самом деле не делает его счастливым?
Чтобы другие начали выполнять «требования», необходимо самому научиться выполнять «требования» других. Помогать своим близким быть счастливыми. Тогда и они создадут все условия для твоего счастья.
На следующие вопросы следует дать письменный ответ:
- Что я делаю из того, что хотят мои близкие?
- Почему я требую то, что сам НЕ делаю?
- Почему люди должны делать то, что я скажу?
- Что мне мешает пойти на уступки и сделать в первую очередь, как хочет сын/дочь/муж/жена/мать/отец?
А теперь, ответьте на другие вопросы, также письменно.
- Что я НЕ делаю из того, что хотят мои близкие?
- Почему я требую то, что сам делаю?
- Почему люди НЕ должны делать то, что я скажу?
- Что мне помогает пойти на уступки и сделать в первую очередь, как хочет сын/дочь/муж/жена/мать/отец?
Пересмотрите свой список ответов. На что в первую очередь вы обратили внимание? Что хотели бы изменить? С чего начнёте?
Станьте примером счастливого человека, помогайте своим близким становиться счастливее, создавайте атмосферу счастливого дома, в котором всем членам хочется быть вместе.
Добра вам и успехов!