У Паши совсем не было времени. На семью, на жизнь, на свои интересы. Постоянные телефонные звонки, ответы в мессенджерах, планерки, вопросы, планы, задачи...
Утро на автомате, вечер без сил. "Когда? Когда мне заниматься твоими практиками? " - не без раздражения возмущался мой старый приятель, в ответ на мои предложения по улучшению его ситуации.
И наверное, ещё много лет, я бы бубнила что-то про то, как йога добавляет время в нашу жизнь а не отнимает, и что это лучшая инвестиция в своё будущее, ибо экономит на больницах, таблетках и операциях...
Если бы не счастливый "несчастный" случай.
Дело было дождливым осенним утром. Паша как обычно торопился на утреннее собрание. Что-то пошло не так. Забыл какие-то документы, пришлось возвращаться, начались вопросы у партнеров не успел ответить на важный звонок....
В какой-то момент он обнаружил себя сидящим в своей машине. Его взгляд сверлил пустоту ща лобовым стеклом, пальцы до хруста сжимали руль. Все бы ничего, но автомобиль стоял как вкопанный на оживленном перекрестке, а со всех сторон раздавалось отчаянное гудение, призывающее его сдвинуться с места..
Уж не знаю сколько он так стоял на том перекрестке, только что-то щелкнуло у него внутри. Он взял небольшой отпуск, и позвонил мне.
Уже на следующее утро мы занимались с ним дыхательной практикой, а через неделю, он сказал, что начал жить заново и "Ладно, что там у тебя ещё? Я готов, показывай свои асаны". Смешно поставив ударение на слог " са" в слове асаны.
Здесь техника, которая поставила Павла на ноги, и дала ему старт в новую жизнь. Если выполнять её ежедневно хотя бы 5 минут, уже будет эффект!
С тех пор, жизнь Павла сильно изменилась. И дело не только в том, что у него стало больше энергии, и те дела, которые раньше требовали несколько часов, теперь он решал за минуты.
Просто его организм совсем ещё молодого и физически крепкого человека был так ослаблен, нервная система на столько угнетена, что огромное количество времени уходило у него раньше на элементарные какие-то вещи.
А после того, как он стал заниматься, укрепилось здоровье, и что ещё важно - усилилась концентрация и в целом, Павел стал спокойнее.
Стал более рационально использовать силы, и эффективно решать задачи. Начал видеть возможности там, где раньше не замечал. Оптимизировал свою занятость и успел многое поменять в жизни.
Но это, уже другая история
Здесь кое что интересное о вегетарианстве