Представляю Вашему вниманию окончание отрывка из книги Рены Тарбет "Рена. Как побеждать, несмотря на вызовы жизни" в переводе с английского Татьяны Корчма (это я 🤗).
Рена Тарбет (1943-2013) была одним из самых легендарных Национальных Директоров по продажам компании "Мэри Кэй". Ниже в ленте этого канала Вы найдёте и другие отрывки из этой её книги.
Рена Тарбет советует
Четвертый простой способ начать лучше к себе относиться: читать хорошие книги.
Да, да, я уже слышу, как вы говорите: «Рена, ты сошла с ума! У меня нет свободной минуты, чтобы подумать о чем-то большем, чем текущие заботы, о каком чтении ты говоришь?!»
Вообще-то, для большинства дел нужна привычка к дисциплине. То же самое касается и чтения. Вы всегда сумеете найти хотя бы десять минут - перед сном возьмите в руки книгу и начните читать.
Когда говорю о хороших книгах, не имею в виду дамский роман или что-то подобное. Я говорю о книгах, которые помогают научиться чему-то и полнее раскрыть себя. Чтение должно быть одной из важнейших ежедневных потребностей!
Иногда бывает трудно удержать хорошее настроение. Один из моих самых любимых методов улучшения настроения и учебы - прослушивание аудиозаписей. Это мощный и доступный способ получить ценную информацию. Фонотека мне нужнее, чем библиотека, потому что пользуюсь ею чаще. Можно слушать записи в машине, когда куда-то едешь; на кухне, когда готовишь обед; в ванной, когда накладываешь макияж. Когда занята простой работой, уши свободны и могут слушать что-то полезное. Все, что нужно сделать – нажать кнопку «пуск».
Неважно сколько у меня есть времени утром: пять минут, полчаса или час, важно, что эти минуты дают мне импульс на весь день. В течение дня слушаю записи, если мне нужно справиться с каким-то разочарованием.
Если накапливать негативные мысли, то незаметно скатываешься все ниже и ниже, пока не окажешься на самом дне. Важно слушать записи каждый день!
Если спрошу: сколько человек каждый день слушают аудиозаписи, то таких окажется меньшинство.
С другой стороны, мне не встречались люди, которые ежедневно слушали записи и были неудачниками.
Оборотная сторона медали: не знаю тех, кто был успешен длительное время и при этом не слушал аудиозаписи. Такая простая привычка и такой важный критерий успеха!
Пятый способ не быть своим злейшим врагом: нужно понимать, что невозможно нравиться всем и каждому.
Все мы с течением времени меняемся, и круг нашего общения меняется – это нормально!
К сожалению, всегда найдутся люди, которые будут о нас сплетничать – это неизбежно. Наверняка сейчас кто-то где-то обсуждает вас или ваши поступки.
Имейте в виду, что важнее то, какой вы видите себя, чем то, какой видят вас другие!
Какая еще может быть польза от высокой самооценки? Она делает нашу жизнь проще и приятнее.
Легче общаться с людьми.
Мы умеем шутить над собой.
Можем радоваться жизни и делать мир лучше.
💞 Пожалуйста, поделитесь ссылкой на эту историю в Ваших социальных сетях с теми, кому очень важно прочитать эти слова именно сейчас
💞 Большое спасибо, что нашли время и поддержали, мне это очень важно!