Эмоциональная гигиена - важный аспект здорового долголетия. Есть много моментов, способных косвенно отразиться на продолжительности жизни. То, что может пошатнуть наше психо-эмоциональное состояние.
И один из таких моментов – слепые зоны нашего сознания. Что такое слепая зона при вождении – знают все водители. Когда не видишь в боковое зеркало машину, которая рядом. И в случае манёвра с ней столкнёшься.
Однако, в большинстве случаев подобного удаётся избежать. А у опытного водителя вовсе не возникает с этим проблем. Начинающие - приспосабливают дополнительное зеркальце. Находясь за рулём, мы понимаем, что если мы чего-то ясно не видим, вероятность соседней машины надо учитывать. Иначе это чревато последствиями.
Но подобная картина часто происходит и с нашим сознанием. Мы едем по дороге, к цели (дом, работа, дерево, отпуск), наслаждаемся дорогой или стараемся её скорей проскочить, но двигаться к цели всё время ровно и с одной скоростью вряд ли получится, вокруг есть и другие участники движения, которые движутся к своим целям. И нам нужно между них маневрировать. И вот тут очень опасно фокусироваться на прекрасных видах, и не замечать, что происходит прямо рядом с тобой.
А наблюдаю я подобное очень часто. Например, женщина, интуитивно чувствует неверность партнёра, но не замечает. Как-то я ввязалась в подобный спор, и была поражена, что многие женщины ответили, что они просто не хотели бы знать о неверности партнера, по этому если кто-то из общих друзей об этом знает - то пусть не говорит.
Это как если ехать в машине вместе, ты видишь помеху справа, водитель нет, собирается перестраиваться - но ты ему не говоришь. А ведь так при очередном маневре можно попасть под самосвал. Это когда строишь планы, а выясняется, что у мужа уже другая семья, ребёнок, и свой дом он давно на новую девушку переписал.
Эта ситуация со слепой зоной сознания, происходящими рядом событиями, которые человек интуитивно чувствует, но сознательно не замечает – наиболее очевидный.
Но таких слепых зон может быть много. Можно не замечать что ребёнок вероятно принимает запрещённые вещества (с таким тоже сталкивалась), жестокость к животным и зависимым людям твоего парня, унижающее достоинство обращение на работе, равнодушие близких людей и возлюбленных.... И всё это может в один момент оказаться самосвалом, выскочившим из слепой зоны.
И как бы мы себя не обманывали, не замечая, на самом деле подсознательно мы знаем. И это постоянно подавляемый стресс - нарушение сна, ночные кошмары, гормональные сбои, снижение иммунитета, головные боли, частые болезни. Эта слепая зона словно разрастается внутри как чёрная дыра и поглощает «незамечающего» изнутри.
Важно контролировать свои слепые зоны.
Если у вас были случаи, когда вы сталкивались в своей или чьей-то жизни с нежеланием замечать очевидные факты – поделитесь.