Всем привет!
Самый главный вопрос в комментариях к моей предыдущей статье:
"ВРАЧ посадила на 1,5-месячную ДИЕТУ без молочного, сладкого и мучного. Показываю что я ем"
- Зачем я лечусь, плачУ кучу денег, ищу у себя болячки, если чувствую себя нормально и по факту - здоровый человек?
Давайте расскажу и посчитаем стоимость моего лечения.
Немного истории
В ноябре 2020 года я решила провести полный чек-ап своего здоровья:
- УЗИ всего организма (щитовидка, молочные железы, внутренние органы, малый таз)
- ОАК, биохимический анализ крови, витамин D, ферритин.
- Прошла гинеколога (цитология, колькоскопия) - ежегодное обязательное обследование для всех женщин старше 35 лет.
- Эндокринолога
И вот после всего этого я пошла на прием к превентивному врачу.
Чем занимается превентивная медицина?
Сохранением здоровья пациента. Предупреждением заболеваний, их ранней диагностикой (до появления симптомов и жалоб). Повышением иммунитета. Предупреждением старения (анти-эйдж медицина).
В нашей стране обучение превентивной медицине требует существенных финансовых вливаний от врачей. Это обучение не оплачивается государством. Самой популярной площадкой, где обучаются врачи является институт PreventAge. Сюда идут врачи после обязательного академического образования.
Поэтому и прием у таких врачей стоит денег и не малых..
Я очень давно собиралась попасть на прием к данному специалисту, долго его выбирала, начиталась предварительно превентивных врачей в инстаграм. Есть несколько очень хороших блогов превентивных гастроэнтеролога, гинеколога и эндокринолога в инстаграм, где врачи делятся своим подходом к лечению и оздоровлению. Мне их подход очень откликнулся, всё обоснованно, с доказательной базой, множество довольных пациентов и т.д. Я год читала, прежде чем найти специалиста в своем городе и пойти на прием.
Прием врача
Про то как проходит прием врача я писала здесь.
В данной статье я обещала написать про стоимость.
На приеме я была дважды. Первый прием - сбор анамнеза, назначение доп. обследований, симптоматическое лечение и протокол питания.
Все превентивные врачи ОЧЕНЬ большую роль уделяют питанию и активно используют разные протоколы по потребностям человека (палео диета, АИП, кето и т.п.) Все протоколы назначаются строго врачом!
Второй прием - врач смотрит результаты анализов и назначает диету и схему коррекции на 3-5 месяцев (см. ниже).
Да, особых серьезных болезней у меня нет. Жалобы все по типу: утомляемость, как мне кажется хуже стала память, выраженный ПМС и т.п. Если "поковыряться" то у каждой подобные жалобы найдутся.
Стоимость обследования
После первого приема, помимо тех обследований, которые я привела в начале статьи (их я не считаю) доктор назначила еще много всего, в том числе анализ на дефициты микроэлементов, на микробиом и пр. Общая сумма обследований тысяч на 20 руб.
Два приема врача по 5 тыс. руб. каждый - еще 10 тыс. руб.
ИТОГО: 30 тыс. руб.
Но есть еще существенный пункт - назначения!
- Для коррекции микробиома - назначен протокол питания без сладкого, молочного и мучного на 1,5 месяца, плюс пробиотики (5 тыс. руб.)
- Желчегонная терапия - в основном фитопрепараты; 2 тыс. руб.
- Коррекция системного низкоуровневого воспаления - фитопрепараты + диета; 7 тыс. руб.
- Коррекция стресса - магниевые ванны, минеральные воды и т.п. 5 тыс. руб.
ИТОГО: 35 тыс. руб.
Причем всё это расписано по этапам, очень логично, с длительными сроками приема.
Следующий прим назначен через 4,5 - 5 месяцев с анализами.
Получилось 65 тыс. руб., но они растянуты на 6-7 месяцев, если считать с первого приема у превентивного врача в ноябре 2020 и окончание программы восстановления организма в мае 2021г.
Выводы
С ноября прошло 3 месяца и я УЖЕ могу сказать, что чувствую себя лучше, хотя я еще не дошла до этапа "витамины/микроэлементы")
Я не считаю, что это "деньги на ветер". Это как раз про предотвращение заболеваний, работа с иммунитетом, со здоровьем в целом.
Ведь если человек замотивирован, да хотя бы тем что заплатил деньги, то он будет следовать правильному питанию и исключит, наконец, из рациона сахар, мучное и вредные продукты с трансжирами. Но для меня главная мотивация - это конечно моё самочувствие и здоровье.
И вообще, если вы себя любите, то вы не будете складывать в себя всякий мусор, типа чипсов, магазинного печенья, дешевой колбасы и прочего. Вы же не мусорное ведро!? Пеките на хорошем сливочном масле сами, покупайте колбасу у проверенных фермеров, если сильно хотите есть эти продукты. Любите себя и заботьтесь о своем здоровье.
Кстати говоря на правильное питание я посадила всю свою семью и в планах у меня сделать такое обследования всем, включая детей. Ведь, со слов моего доктора, самые плохие анализы - у детей, т.к. они растут и больше взрослых нуждаются в определенных микроэлементах.
Подписывайтесь на мой канал, если эта тема вам близка. Буду рассказывать о своем самочувствии и об исследовании детей.
👍🏻 лайки приветствуются :)
Моя страничка в инстаграм @zaytsevayv
Спасибо что со мной!
Ваша Беседка ☀️
❤️ Все мои статьи на тему красоты и здоровья находятся по тегу #красота_и_здоровье_Беседка
Подписывайтесь на хэштег , если вам интересна эта тема и не пропускайте новые публикации.