1. Отсутствие ясности
⠀
Цель должна быть яркой, точной, и крайне желательно изложенной в письменном виде.
Визуализация! Представляем цель во всех цветах, звуках, запахах, чувствах, эмоциональном и прочих контекстах.
Так мозг интегрирует цель в имеющийся образ себя, т.е. Вас уже достигших эту цель.
⠀
2. Недостаток эмоциональной ценности
⠀
Когда мы бодрствуем, мозг каждую секунду перебирает варианты и принимает решения. В среднем мозг принимает более или менее сознательно около 35 000 решений и определяет, какие варианты лучше.
Так вот, ставя цель, мозг может решить, что для вас она не важна и выкинуть её из списка своих приоритетов 😱
⠀
3. Неверный размер цели
⠀
Слишком большая, и мозг запустит режим сохранения гомеостаза. Это функция поддержания организма в равновесии. Или слишком маленькая, из-за которой мозг не даст вам дофамин, гормон удовольствия при достижении и вы даже не почешетесь лечь в сторону такой цели 😑🙄
⠀
4. Не делать
⠀
Это фатальная ошибка, даже обсуждать не стоит. Скажу лишь, что визуализация и карты желаний очень мощный инструмент, но если вы находитесь в иллюзии, что без шагов и действий у вас вдруг возникнут возможности, к сожалению, я вас огорчу. Чтобы меджик случился, надо чтобы вас заметили. Диван не то место, которое заметно для вселенной 😉
⠀
5. Ждать изменений уже завтра
⠀
В зависимости от размера цели, мы ожидаем что от одной пробежки мы скинем те заветные 5 кг, или от одного занятия по английскому, вы уже свободно заговорите с незнакомцем. В голове мы все понимаем, но после первой тренировки бежим к зеркалу и на весы, чтобы посмотреть, а пришла ли цель? Достигли ли мы того, чего хотели?
⠀
Желаю, чтобы 2021 год привёл вас к вашим целям, чтобы вы стали тем активным рычагом воздействия на свои цели, который приведёт к победе, а внешний мир помог удачей🎆