А у вас есть любимое время года или погода?
Мне вопрос вот этой фотографией навеяло:
Я такая смотрю на себя и думаю - ну не странно ли гулять по улице в самый страшный крепенько-морозный дубак и еще радоваться? Нормальная я вообще или нет?
Короткая история моих прогулок для тех, кто со мной плохо знаком. Зачем я хожу?
Мне нужно похудеть с большого веса. Набирать его я начала с тех пор, как двигательная активность упала (я закончила университет и начала вести сидячий образ жизни), а калорийность рациона увеличилась (времени есть толково не было, в ход шла всякая ерунда - перекусы и чай со сладостями). Потом к этому списку добавился еще и тот факт, что я стала работать из дома и перестала куда-либо вообще ходить.
Когда я решила похудеть, то купила фитнес-трекер и узнала, что в день прохожу где-то около 2000 шагов. Спорта или других нагрузок у меня не было и выглядела эта картина удручающе. Я стала ориентироваться на цифру 10000 шагов. Какое-то время мне удавалось ее успешно держать. Однажды в качестве эксперимента я ходила 10000 шагов ежедневно почти целый год (9 или 10 месяцев, если быть точной).
Шаги не помогут похудеть
Тогда меня часто спрашивали - зачем делать какие-то шаги, ведь ходьба не помогает худеть? Останавливаться подробно мы на этом моменте не будем. Просто скажу - что это не так. Ходьба - это дополнительный расход калорий. Все, что ведёт к дефициту энергии помогает худеть. Пусть это будет хоть плетение макраме стоя на голове.
В основном же ходьба меня интересует как возможность поддерживать нормальный для современного человека уровень активности. Каждый из вас ежедневно куда-то ходит - в магазин, на работу, отводить детей в сад или школу. Я хочу догнать хотя бы этот уровень активности. Поэтому стараюсь гулять каждый день по деревне кругами. Получается типа я до метро добежала или по офису прошвырнулась - вот для чего мои прогулки.
У природы нет плохой погоды?
Ходить стараюсь.в любую погоду. Но именно зимние прогулки по трескучему морозу последних дней заставили меня задуматься - а какую погоду я люблю. И не люблю. Я все думала-думала, а тут как-то снег чистила и поняла - я же люблю снег, и метель люблю, и красные щеки, и когда мороз щиплет кожу. И когда ветер воет, вьюга и снег идёт. А дождь как я люблю! Эх.
Есть такие люди, которые говорят «я могу жить только в тепле», «я человек лета». А я подумала и поняла, что не смогла бы в вечером лете. Не смогла бы в одном времени года.
Пример: летом 2020 года на Урале стояла жара +30 не прекращаясь почти 5 месяцев. Я думала я кони двину, Чесслово. Я поняла, что не могу шевелиться в такую погоду, мои силы были на исходе. Если меня отправить в какую-то круглогодично жаркую и солнечную страну, то я с ума сойду. Не смогла бы без снега жить. Все-таки я дальневосточница. А грязная слякотная городская зима - это вообще не для меня.
Я вижу как люди, которые уехали жить в другие города и страны радуются тамошнему климату - не так сурово, более мягкий переход времён года. Зима, которой наслаждаешься, а не боишься ее. Но я так не могу. Мне нравится четкие границы времён года, мне нравится понятный порядок сезонов, мне нравится, когда знаешь чего ждать: от лета - жары, а от зимы холода и сугробов.
Единственное, мне бы хотелось почаще видеть солнце. Пусть в мороз, Пусть зимой, пусть будет даже слякоть. Но конкретно в Челябинске с солнцем проблемы. Я не понимаю почуем эти места называются Южным Уралом. Тут так часто темно и мрачно!.. Или это из-за вечного городского смога. Не знаю. Но именно из-за отсутствия солнца мне почти физически тяжело тут находиться. Я чувствую, что не живу, а выживаю.
Поэтому я и спрашиваю вас - какую погоду вы любите? Какое время года? Устроило бы вас жить в одном непрекращающемся лете, например? Или чтобы всегда шёл дождь, но вам за это ничего не было?