Праздник Крещения для меня, человека со своим пониманием и восприятием мировых учений, ассоциируется с некоторым чудом, связанным с водой. В мою картину жизни вполне укладывается теория про обновление воды на атомарном уровне и приобретении ею каких-то чудесных свойств, обновляющих организм. Поэтому я давно хочу окунуться в прорубь на реке (лайт-версию даже пробовала).
Но у меня есть свои причины не окунаться в реку 19 января.
Хотя очень хочется.
В юности, когда я искала причину, почему моя голова регулярно раскалывается на части, пробовала разные методы почувствовать себя лучше. Кстати, довольно хороший эффект имела баня, сауна. Неважно, какой процент влажности, важно – тепло. Вот после бани (сауны) я экспериментировала с холодовыми нагрузками.
Как с аналогом крещенских купаний.
В юности ныряние в бассейн с прохладной (не холодной) водой мне вполне зашло.
Также, я испытывала бодрое, обновленное состояние у дяди на даче, когда в летний зной (а в Херсоне 40-50 градусов тепла – это нормальная летняя температура) ныряла в бассейн, наполненный водой из скважины (ее температура на выходе – 8 градусов).
Так возникла идея попробовать минусовые температуры и ныряние для начала в снег.
Первый раз в 16 лет я нырнула не в воду, а в сугроб. Изначальная температура была в одежде, организм адаптирован к холоду (у нас не сильно холодно было, -15 где-то). Сначала ощутила бодрость, а потом взяла в свои объятья подруга-мигрень.
Этот опыт отбил желание экспериментировать (избавиться от головных болей), но так как я закалялась, контрастные водные процедуры были для меня нормой, продолжала пробовать контактировать с водой на холоде.
Ничего нового – каждая моя попытка заканчивалась спазмом сосудов и резкой головной болью.
Причем, если холодная вода попадала на спину, плечи, живот, уплывало сознание. Риск обморока в купели – так себе перспектива.
Приехав на Ямал, я испытала непередаваемые ощущения -40 и ниже. В принципе, мой организм таких морозов не знал. И я нормально так привыкла, ранее непереносимые мной -20 и ниже стали приятным теплом.
На этой почве была идея окунуться в купель на Крещение, останавливает мороз -37.
Это когда я хожу по улице в термокостюме, теплом свитере, лыжных синтепоновых штанах и закутываю лицо в шарф.
Купальник и такая температура в моем сознании не состыковываются.
Так что, воду на морозе я пробовала, окунуться в прорубь хочу, но… не буду.
Вы пробовали крещенские купания?