Праздники закончились, шум и веселье поутихли и вот я опять одна в своей квартире, но хотя бы с котом под боком. Последние дни сильно давит рутина. Какая-то непонятная тоска и апатия. В моем случае, именно в этом минус праздников. Когда ты привыкаешь быть одна, а потом резко погружаешься в хаос веселья, шумные компании и переизбыток общения. А затем снова в тишину и спокойствие своих четырёх стен. И ты вроде рада отдохнуть от этой бури эмоций, от постоянных разговоров и криков детей, но начинает давить одиночество. Начинает казаться, что вокруг слишком тихо и слишком спокойно...
День за днём одно и тоже, однообразие и скука. То к чему ты привыкла, и чем научилась наслаждаться, уже не кажется таким хорошим. Чтобы выйти из этого состояния, просто нужно время. Перенастроиться, вернуться в прежнее русло... А самое лучшее лекарство, в таких случаях, это быть занятой) Главное найти то, что тебя увлечёт, затянет с головой. Пока результаты не особо... Пытаюсь себя чем-то занять, но получается всё больше как-то механически. Делаю, потому что надо что-то делать... Чем я себя отвлекаю и увлекаю?)
1. Вернулась к чтению книг. Сейчас читаю "Противостояние" Стивена Кинга. Даже до середины первого тома не дошла, но книга интересная. На злобу дня, сюжет увлекает.
2. Начала смотреть сериал "Спартак. Кровь и песок". Довольно специфический, но чем-то цепляет. Я уже его смотрела пару лет назад и вот вдруг решила пересмотреть. Персонажи яркие и интересные, диалоги можно вообще отдельно выделить) Немного пошловато и кроваво, даже больше, чем" немного")) Но в этом, наверное, и изюминка)
3. Дзен. Да, заниматься каналом, это тоже своего рода терапия и она имеет свои результаты)
4. Пытаюсь заниматься планированием. Очень мотивирует. Хочется верить, что всё получится и появляется желание двигаться вперёд шаг за шагом.
5. Спорт. Знаю, что мне всегда это помогало, как сильнейший антидепрессант. Но пока очень сложно себя заставить шевелиться) Никак не раскачаюсь. Здесь действеннее было бы записаться в тренажерный зал, но пока нет такой возможности. Думаю, наладилось бы тогда всё намного быстрее. Но пока вот так...
А ещё лучше было бы иметь человека рядом, который бы просто крепко обнимал тебя после рабочего дня и не отпускал до утра. Но это вообще что-то из разряда фантастики)) Так что буду вытягивать себя так, как могу и умею) Мне просто нужно время... И всё будет окей! ;)
