Самое уязвимое место в подростковом возрасте – самооценка. В этот период происходят колоссальные изменения в физиологическом и психологическом плане. Прошлые представления о себе устаревают, а новые еще не сформированы. Подростка «разрывают» противоречия: хочу быть индивидуален, но не хочу отличаться от всех, хочу иметь свое мнение, но хочу, чтобы мои действия одобрялись окружением…
Помочь подростку укрепить самооценку и обнаружить свои сильные стороны поможет методика «зеленой ручки». Изначально её применяли для приучения детей к письму, но со временем она трансформировалась и стала применяться в целях воспитания.
В чем её суть?
Мы с детства привыкаем концентрироваться на недостатках, на том, что неправильно, на том, что нам кажется плохим. Нас приучали к этому в школе с помощью красной пасты, нас приучали к этому дома, когда чаще делали замечания за то, что сделано неправильно, чем хвалили за то, что мы сделали хорошо.
Вот эта привычка (выделять красным плохое), которую мы оттачиваем с самого детства и которую никак не вытравить из нашего сознания во взрослом возрасте, и становится самой частой причиной низкой самооценки и неудовлетворенности в жизни.
Суть метода «зеленой ручки» состоит в том, чтобы подчеркивать то, что получилось, а не то, что не удалось. Ведь если выделять неправильно написанные буквы красными чернилами – они и запомнятся. А вот если выделить те, что получилось достаточно хорошо, внимание будет сконцентрировано именно на успехе. А это уже совсем другая мотивация – желание повторить успех.
Но похвала не должна быть абстрактной, дежурной или наигранной. Она должна быть разумной и развивающей. «Я сегодня проснулась, а ты уже сам собрался в школу – очень здОрово!», «Ты очень быстро исправил тройку по геометрии. Наверное, много занимался?».
А что делать с ошибками? Реагировать на плохой результат нужно нейтрально, не повышая голос. Примерно так: «Это не приятно. Придется исправлять».
Для выработки новой модели поведения понадобится примерно месяц. Запаситесь терпением)