Мало кому хочется на старости лет остаться без зубов. Поэтому сегодня мы дадим в меру своих скромных возможностей несколько рекомендаций касательно того ,как держать зубы в порядке чтоб они вам прослужили верой и правдой до самой старости.
1) Первый самый очевидный совет чистите зубы два раза в день утром и вечером
2) ) после каждого приема еды поласкайте рот чтоб удалить между зубовв остатки пищи
3) Как нестранно относитесь к выбору пасты ответственно лучше всего посоветуйтесь с стоматологом какая паста подойдёт именно вам. Дело в том, что некоторые виды паст могут и навредить вам.
4) Не забываем чистить не только зубы и десна, но и язык и всю полость рта.
5) Друзья ответственно относитесь к гигиене зубов поэтому чистить зубы щеткой супруга или детей моветон! Запомните у каждого должна быть своя собственная щетка.
6) Зубная нить незаменимый помощник если вам нужно добраться до самых укромных мест в вашем рту. Пожалуйста не пренебрегайте ими,используйте флюссы перед чисткой зубов
7) Забудьте о карьере щелкунчика или белочки из ледникового периода, запомните разгрызать орехи не человеческих зубов дело.
Искренне надеемся наши советы помогут вам сохранить зубы в отличном состоянии даже в 70 лет.