Найти тему
Активный возраст

Секреты долголетия от 106-летней англичанки

У англичанки Мэри Николсон была непростая жизнь: она рано потеряла родителей, пережила «испанку» и две мировые войны. В самом начале нового, 2021 года ей пришлось столкнуться с коронавирусом. В интервью ливерпульской газете Echo она рассказала, как в 106 лет продолжает вести полную радости жизнь.

Мэри Николсон родилась 12 января 1915 года, в разгар Первой мировой войны. Когда ей исполнилось пять лет, она потеряла мать, а ещё через пять лет девочка лишилась отца — Мёрдок Николсон был отравлен газом на войне и не пережил последствий. Николсон пришлось заботиться о своей сестре и справляться со всем одной.

«Её жизнь не была лёгкой — она потеряла родителей в таком раннем возрасте, прошла через войны. Но, несмотря на это, она упорно и напряжённо работала, её история вдохновляет меня каждый день», — рассказала Echo племянница Николсон, Джин Хамфрис.

Мэри так и не вышла замуж, и у неё не было детей. Она всегда оставалась крайне независимой и до 102 лет жила одна. При этом помогала своей соседке ходить за покупками, а ведь та была младше её: ей было около 100. «Тётяшутила, что не могла иначе, ведь соседка была старушкой, нуждающейся в помощи», — вспоминает племянница.

Когда Николсон заболела COVID-19, её родные пришли в ужас: «В её возрасте страшно было услышать этот диагноз. А мы даже не могли проведать её из-за изоляции».

Однако 12 января долгожительница получила, по словам её племянницы, лучший подарок на день рождения — коронавирус отступил.

«Трудно передать, сколь чудесным был мой день рождения. Было радостно принимать открытки и подарки, но особенным удовольствием было наконец выйти из изоляции. Я чувствую себя хорошо после COVID-19, и теперь ничто не сможет меня удержать. Я собираюсь вернуться к нормальной жизни как можно скорее», — рассказала именинница.

Шутя со своей сиделкой, Николсон предположила, что секрет её долголетия в том, что она «всегда начеку». Впрочем, в своём интервью она поделилась и рецептом попроще: пить цельное молоко и сливки, есть масло, а на ночь — глоток виски.