Найти тему
Психолог Жавнеров Павел

Почему так важно работать с восприятием?

Сегодняшняя тема – почему так важно работать с восприятием. Я расскажу про четыре главные причины:

Первая – это то что ваше восприятие на сегодняшний день определяет негативные эмоции. Именно от вашего восприятия возникает страх, злость, раздражение, обида, стыд, чувство вины. То есть, эти эмоции могут не возникать вашей жизни, и они сейчас возникают исключительно из-за вашего восприятия объективной реальности вокруг. Я вам это могу сказать на основе своего пятилетнего опыта работы – именно ваше восприятие провоцирует эти эмоции. 

Вторая причина – к сожалению, восприятие отделяет успешных людей от неуспешных. Именно разница в восприятии либо приводит к развитию человека, либо к деградации. Успешные люди настроены воспринимать возможности, они ищут возможности и воспринимают любые ситуации как их источник. Неудачливые же люди воспринимают практически все ситуации как очередные проблемы, и они в итоге в них погрязают и не могут больше двигаться вперёд.

Самое на мой взгляд важное- это вещь, которая задевает меня больше всего – то, что ваше восприятие влияет на действия и бездействия в вашей жизни. Если вы считаете, что вы не справитесь, если вы реально в это верите, то вы даже не попробуете. Если вы считаете, что у вас не получится, то вы даже не пытаетесь сделать хотя бы первый шаг. Если вы считаете, что это очень сложно, то вы даже не будете делать что-то простое. Если вы считаете, что это очень долго, то вы не будете даже начинать. Если вы считаете, что в этом нет смысла, что это все равно не принесёт никакого результата, то вы тем самым останавливаетесь.

Взгляните на людей вокруг!

Я иногда слушаю, что они говорят, и мне становится больно от их мировоззрения, от того, что их собственное мировоззрение не дает им улучшить качество своей жизни: больше зарабатывать, жить в более хорошей стране, быть более эмоционально, физически и интеллектуально развитыми, заниматься саморазвитием. Все это связано с их восприятием того, что происходит в их жизни. Они сами себя просто останавливают.

Многие люди считают, что они с чем-то не смогут справиться, и поэтому они просто не дают себе даже шанс, и так проходит вся их жизнь.

Четвёртая причина – она самая важная для каждого из нас. Дело в том, что ваше восприятие определяет то, какую жизнь вы в итоге проживёте. Жизнь – это временной континуум, это временная протяженность. И в это время, пока жизнь течёт, вы каждый день что-то испытываете, каждый день ваша жизнь наполнена каким-то уровнем счастья. В зависимости от вашего восприятия вы можете прожить как счастливую жизнь, так и несчастную. Ваше восприятие определяет то, насколько счастливую жизнь вы в итоге проживёте. 

-2

В конечном итоге не будет важно, что вы накопили к концу своей жизни, не будут важны ваши достижения, они все канут в лету, также как и вы. Самое важное будет – как вы прожили эту жизнь, были ли вы счастливы в каждый момент этой жизни. Восприятие позволяет быть счастливым человеком здесь и сейчас, и быть им в каждый момент времени на протяжении всей жизни.

Поэтому, друзья, каждому из вас я порекомендовал бы задуматься над тем, что восприятие– это самый важный этап жизни, самый важный элемент, над которым нужно работать, который нужно настраивать под себя, чтобы обеспечить себе хорошую жизнь в настоящем и отличную жизнь в будущем. А главное – прожить эту жизнь счастливо.

✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал - https://t.me/+RRMZgpkfqsRiNjli