Изолируйте себя от новостей о вирусе. (Все, что нам нужно знать, мы уже знаем).
Не обращайте внимания на количество погибших. Узнать последний счет - это не крикет. Избегайте этого.
Не ищите дополнительную информацию в Интернете, это ослабит ваше психическое состояние.
Избегайте отправки фаталистических сообщений. У некоторых людей нет такой же умственной силы, как у вас(вместо помощи вы можете
- Изолируйте себя от новостей о вирусе. (Все, что нам нужно знать, мы уже знаем).
- Не обращайте внимания на количество погибших. Узнать последний счет - это не крикет. Избегайте этого.
- Не ищите дополнительную информацию в Интернете, это ослабит ваше психическое состояние.
- Избегайте отправки фаталистических сообщений. У некоторых людей нет такой же умственной силы, как у вас(вместо помощи вы можете активировать патологии, такие как депрессия).
- Если есть возможность, слушайте дома музыку на приятной громкости. Ищите настольные игры, чтобы развлекать детей, рассказывать истории и планы на будущее.
- Поддерживайте дисциплину в доме, мыть руки, повесить табличку или будильник для всех в доме.
- Ваше позитивное настроение поможет защитить вашу иммунную систему, в то время как отрицательные мысли подавляют вашу иммунную систему и делают ее слабой против вирусов
- Самое главное, твердо верю, что это тоже пройдет и мы будем в безопасности,,,!
ОСТАВАЙСЯ ПОЗИТИВНЫМ,,,
ОСТАВАЙСЯ В БЕЗОПАСНОСТИ.
