А может, всё вместе взятое?
📘 Дневники всегда были неотъемлемой частью моего жизненного пути. Первый появился, когда мне было всего десять.
Правда, первые записи в малюсенькой записной книжке, подаренной на какой-то праздник, сложно назвать дневником... Книжечка 📓 размером всего где-то около 4 × 5 см, выполненная в виде брелока (помню, на ней были изображены Spice Girls), послужила первым пристанищем моей расстроенной души.
📘 Наша память — занятная штука. Некоторые вещи, случившиеся много лет назад, врезаются в память со всеми подробностями, а иногда мы не можем вспомнить в деталях то, что произошло позавчера 🤔.
Меня, впрочем, больше занимает вопрос, как мы помним те вещи, которые записали 🖋 когда-то.
📘 Я до сих пор помню ту первую запись. Мы шли с утренника (такое почти позабытое слово... забавно, что они, как правило, проходили вечером; интересно, его используют сейчас в школе?), я несла в каком-то ведёрке (кажется, часть реквизита для праздника) оставшееся пирожное 🍰. А рядом лежал белый фартук (ещё одна часть реквизита).
И вот интересная вещь: сейчас я не помню ни про ведёрко, ни про фартук, ни тем более — откуда этот фартук. Да даже про само событие. Но зато я очень хорошо помню запись 📝 и через неё я помню событие: одноклассник выхватил у меня ведёрко, отбежал с ним, естественно пирожное перемазало фартук, после стирки осталось пятно, а фартук был от любимой бабушки, и именно поэтому я так расстроилась из-за этого происшествия — примерно такая последовательность событий и выводы там записаны. То есть я восстанавливаю многие вещи не из памяти о событиях, а из памяти о сделанных записях.
📘 Забавный факт: я помню, как я думала над тем, как описать бабушку 👵. Я назвала её любимой, хотя любила обеих бабушек. Я помню, что написала так, чтобы оправдать свои сильные эмоции: злость и слёзы. Это не просто какой-то там фартук, а фартук любимой бабушки — есть разница! :) Поэтому за него можно и разозлиться, и поплакать. Только на самом деле я и сама не понимала, почему так остро отреагировала, дело-то совершенно пустячное. Сейчас уже сложно вспомнить, однако то ли меня напряг тот факт, что кто-то отобрал мою вещь и вообще в целом так со мной себя повёл, то ли что просто всё так перемазалось, а я очень люблю порядок. Тогда я ещё не умела оценивать свои чувства и описывать их.
📘 Но интересно, что уже тогда для меня описание того, что произошло в жизни, было соединено с творчеством. Не просто «сегодня у меня забрал мою вещь одноклассник, я испачкала фартук», конец истории. Нет, вложить эмоции, передать их — вот главное. И это притом, что я никому не собиралась давать это читать. И никогда не давала.
📘 Была ли запись каждый раз попыткой проанализировать произошедшее и взглянуть на ситуацию со стороны? Думаю, да. А заодно и отстраниться в процессе, что гораздо легче сделать, если ты не просто сухо переписываешь события дня, а творчески переживаешь ситуацию, словно рассказываешь кому-то историю или пишешь книгу. Истории ведь не должны быть скучными.
🧠 Как бы то ни было, уже тогда я чувствовала, что, если записать свои переживания, становится легче. Вот так интуитивно я осознавала то, что рекомендуется в самых разных книгах по психологии, мотивирующих тренингах и тому подобном: запиши проблему, веди дневник срывов, веди дневник достижений, напиши в две колонки плюсы и минусы, выпиши свои цели и т. д. и т. п. — всё связано с тем, чтобы выписать, структурировать и проанализировать информацию.
📘 После той книжечки появился сначала маленький блокнотик, потом большего размера, затем красивые записные книжки и тетрадки... В 17, с появлением компьютера, я переключилась на электронные дневники. У меня было два: один личный, с закрытым доступом, второй открытый. Постепенно я забросила их и писала только в минуты очень сильных эмоциональных потрясений. Изредка писала в ВК и инстаграме.
Но это всё не то. А тяга писать 📝 осталась. Я всегда ощущала записи как часть своей жизни и как часть самой себя. Как лучшего друга, дающего ощущение, что я не одна.
💟 Сложно быть открытой с близко знакомыми людьми. Может, эта площадка станет чем-то средним между личным дневником и открытыми для всех рассуждениями?.. Почему бы нет? 😏
✅ Новое — это всегда прекрасно, ведь это развитие и преодоление себя :)
Вместо представления — предыдущий пост.
#дневник #личное #размышления #память #о себе #воспоминания #анализ