Не спешите делиться хорошим настроением с другими людьми
Разбирали с клиенткой, которая обратилась за психологической консультацией, куда исчезает ее энергия, только что она была, тут же исчезла.
Восстанавливая детали событий, женщина вспомнила, что после чего-то приятного она часто звонила подруге и рассказывала ей, делилась хорошим настроением, или же та сама ей звонила, уловив, что услышит хорошее.
Мы отследили такую странную закономерность и договорились, что женщина начнет контролировать общение с подругой по телефону. Проблема исчезновения энергии, таким образом, быстро разрешилась.
Сейчас очень странное время, и как вести себя, никто не знает, нет ничего абсолютно правильного и неправильного. Кто-то пытается повернуть обстоятельства себе на пользу, выжать максимум, покреативить, найти что-то новое, другой ведет себя пассивно и раздражается, что кто-то не сдается и действует.
Среди тех, кто действует, есть люди, которые получают результаты, и есть постоянно проигрывающие. Неудачники испытывают раздражение, которое направлено в адрес победителей.
Отрицательные эмоции заразны и вредят так же, а порой и больше, чем СМИ, агрессивно навязывающие пандемию. Стресс, страхи, неуверенность быстро передаются от одного человека к другому.
Подавленные люди, работающие на низких энергиях, быстро улавливают, от кого можно подзарядиться, и подсаживаются на такой источник подзарядки. На бытовом уровне это выглядит обычно так: один жалуется, другой его успокаивает. Если такой обмен не равноценен, то один собеседник опустошает другого.
Есть ли лекарство? Конечно, есть - эмоциональный иммунитет. Если он у вас не натренирован, самое быстрое, что можно сделать в критической ситуации – свернуть общение с человеком, которого вы считаете источником своих неприятностей.