Ну что ж. Вот мы и встретили новый год. И даже «старый» новый год уже наступил.
Ну, и как? Удалось поставить цели? А приступить к их реализации?
Да, правильный выбор целей и их постановка важны для того, чтобы сделать жизнь осмысленной. Эта работа позволяет прислушаться к себе, задуматься, куда я иду, и надо ли мне туда. А также найти новый, более близкий моей душе путь.
Это уже не мало, так как истинное желание начинает требовать способа реализации, и человек видит возможности, мимо которых раньше пробегал, не задерживаясь. Но это отдельная тема, на ней я подробнее остановлюсь в другой раз.
А сейчас хотелось бы поговорить о практических вещах. О том, как наши правильные цели не терять из виду в круговерти рутинных дел и бытовых проблем.
Ну, во-первых, надо все время о них помнить. Например:
· Есть в семье традиция, вешать напоминания на холодильник? Отлично! Заведите стикеры и клейте себе задачи на каждый день.
· Любите пользоваться гаджетами и все автоматизировать? Поставьте напоминания. Но только время для напоминаний выберете такое, когда вы относительно свободны. Ведь если сигнал сработает, когда вы на совещании или когда везете ребенка из детского садика на санках, то толку от этого напоминания не будет никакого, только раздражение.
· Нарисовали свою карту желаний? Не держите ее в укромном ящике. Купите красивую рамочку и повесьте ее на стену. Тут, конечно, очень важно, чтобы ваши желания поддерживались близкими. Ведь если вы не готовы с ними поделиться своими целями, то найти время и силы на решение своих задач будет не просто, а размещать повсюду в доме напоминания о них попросту невозможно.
Единомышленники, вот кто может быть большим подспорьем в такой ситуации.
В общем, цели ваши должны «мозолить» глаза повсюду.
Во-вторых, планирование и контроль.
Заведите ежедневник: бумажный или электронный, подходящего формата и с удобным интерфейсом. Записывайте туда дела, которые нужно делать каждый день, чтобы приблизиться к цели. Если целей несколько, то за каждой можно закрепить свой день недели, или сделать так, как удобней вам. Вечером помечайте выполненные цели радостным смайликом, а незавершенные – грустным. Этот способ позволит не только держать перед глазами действия по достижению целей, но и создать эмоциональное подкрепление благодаря смайликам.
А какие способы не растерять свои цели используете вы? Удается поддерживать работу над новогодними обещаниями после боя курантов?
Лайки и подписка радуют автора и мотивируют на дальнейшие свершения, но всегда остаются на ваше усмотрение 😊