Настали тяжелые времена. Люди массово болеют невиданной ранее заразой, цены растут, кошельки худеют, планы рушатся, жизнь теряет прежние краски.
Каждый день с экранов телевизора, по радио, в интернете нам вещают о его величестве коронавирусе. Невидимый коварный враг и очень опасный. Но главная опасность не в вирусе, как может показаться на первый взгляд.
Куда опаснее та нагрузка на психику, которую человек создает себе сам. Своими тревожными мыслями, просмотром очередных новостей о заразившихся. Тем самым делая врага сильнее, я себя гораздо слабее. А чтобы справиться с врагом надо быть сильным, в первую очередь в моральном плане. И стандартный вариант действий в виде обсуждения коронавируса и тревоги за свою жизнь малоэффективен.
Куда интереснее выглядит альтернативный вариант действий.
Выключаем источник негативной информации, наливаем себе чай и смотрим какой-нибудь добрый фильм, а может читаем интересную книгу. Мы исключаем утечку нашей энергии и занимаемся саморазвитием.
И чтобы противостоять заразе нам нужен сильный иммунитет. Поэтому отказываемся от алкоголя, сигарет и занимаемся физическими упражнениями.
Таким образом, прокачиваем силу воли, которая нам еще пригодится. И жизнь начнет понемногу улучшаться.
