Мы живём в эпоху электронных гаджетов и социальных сетей. Зависая в информационном пространстве, мы нередко теряем связь с реальностью и перестаём чувствовать настоящий момент — здесь и сейчас.
Творчество помогает нам видеть мир во всём его многообразии: цвета, звуков, ощущений. Благодаря творческому мышлению, мы можем рассматривать обычные задачи под нетривиальным углом и находить новые, более эффективные, решения для них.
Креативный взгляд на окружающую действительность делает нас гармоничнее, счастливее и увереннее в себе. Творчество помогает нам быть осознанными. Именно творцы двигают жизненный прогресс вперёд!
Можно ли развить творческое мышление? Несколько удачных советов и практических упражнений я нашла в книге Роба Уокера «С широко открытыми глазами». Делюсь ими с вами 👇
1️⃣ Пора оставить тайм-менеджмент в прошлом. Суперэффективное расписание дел на каждый день — не то, что действительно нужно. Оно скорее будет отвлекать от самого важного, нежели поможет открыть это. День, полностью потраченный на кучу дел — зря прожитый день.
«Занятость переоценена. Неважно, какого рода работой вы заняты и какую жизнь вы ведёте, вам прекрасно известно, как легко потратить весь день на дела... и не сделать ничего осмысленного. Дарвин работал всего несколько часов в день и проводил много времени в длительных прогулках»
2️⃣ Рисуйте каждый раз, когда вам захочется опять залезть в свой телефон и потратить время на соцсети. Заведите маленький блокнот и рисуйте в нём чем угодно — ручкой, карандашом или фломастерами. Рисуйте, даже если не умеете рисовать!
«Нарисуйте одну вещь — всего одну! Потом сделайте это снова. Вы заметите, что рисование помогает вам сбавить темп и делает ваш опыт восприятия богаче»
3️⃣ Попробуйте проанализировать звуки, которые вас окружают. Ежедневно делая много раз одно и то же, мы привыкаем к этим звукам и воспринимаем их как «белый шум». Нередко мы даже не знаем, как звучит наш собственный голос.
«Проведите всего несколько часов в день, отслеживая звуки, которые вы издаёте — когда ходите, моете посуду, говорите или напеваете. Поэкспериментируйте, пытаясь издавать как можно меньше звуков, а потом как можно больше звуков»
4️⃣ Попробуйте посмотреть на привычные маршруты свежим взглядом. Например, по дороге в ближайший супермаркет, постарайтесь подметить как можно больше деталей: что за деревья растут по пути вашего следования; кто из людей попался вам навстречу; какие машины стоят на парковке возле магазина и тд.
«Останавливайтесь, чтобы изменить масштаб, сфокусировавшись на деталях. Можете даже использовать зум камеры вашего телефона, чтобы выделить то, что не могут воспринять ваши глаза»
Развивая творческое мышление, мы учимся мыслить яснее, видеть шире, слушать лучше и работать продуктивнее. Мы начинаем замечать самое главное и обретаем новый интерес к жизни!
А вы считаете себя творческим человеком?
Внимание! 20 января 2021 года стартует мой авторский марафон «Мозг, отдай мою мечту по собственному желанию». Если хотите научиться исполнять свои мечты, успейте вписаться!
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍