Аудиоподкаст ПиПси. Выпуск 32: Как избавиться от токсичного чувства вины?

Из этого выпуска вы узнаете:

- Как, из-за чего и когда появляется иррациональное чувство вины

- Связь стыда и самооценки

- Простое и эффективное упражнение для того, чтобы избавиться от навязанного чувства стыда и поднять самооценку

↓

Друзья, хотите еще больше любопытных и актуальных психологических материалов?
Тогда скорее ставьте лайки и подписывайтесь на мой психологический канал, а также присоединяйтесь к паблику "ПиПси" в VK, чтобы всегда первыми быть в курсе самых свежих новостей.

В аудиоподкасте ПиПси вы найдете ответы на различные вопросы из области психологии, включая самые странные и непростые; авторский взгляд на актуальные проблемы; профессиональные рекомендации; а также случаи из личной практики и любопытные психологические факты.

Записаться ко мне на дистанционную психологическую консультацию (онлайн-услуга "Письмо психологу") вы можете следующими способами:

👉 паблик ПиПси во "ВКонтакте"

👉 helga_fox@bk.ru (e-mail)

Хорошего дня!
( .◜ .̫ ◝.ʃƪ )