Всем привет с вами Максим!
Мотивация. Что это такое? У каждого она своя. Каждый ищет ее специально для себя. У кого то это музыка, у кого то это фильмы у другого книги. Сегодня я вам расскажу источник мотивации моей клиентки, которая похудела на 35 кг. за короткий срок. Сейчас расскажу!
В один зимний день ко мне через инстаграм обратилась моя давняя подруга, что бы я ей помог добиться ее цели, похудеть. Конечно же я согласился, но я сразу поставил условие , что наши дружеские отношения в зале отходят на задний план и в зале я строгий тренер. Она согласилась. Так мы и начали работать вместе.
У нее был лишний вес который она пыталась убрать. Я ей рассказал об основных моментах и этапах нашей программы. она меня внимательно слушала.Остановился я подробней на мотивации. Она сказала , что это просто ее желание. Но простого желания не достаточно, оно в скором времени не будет давать столько энергии , сколько будет требовать ее организм. Мы начали поиск источника силы, мотивации.
Книги, фильмы, музыка... Ничего не давало той энергии которая была нам так нужна.
Наступили выходные. Она пришла ко мне в понедельник и занималась на все 100 процентов. У нее появилась энергия. После тренировки она мне рассказала , что на выходных она нашла источник мотивации.
Это был мультик Время приключений! Незнаю как , но он ей дал такую мотивацию, она представляла себя героем этого мультика и у нее появлялись силы идти дальше!
Какой можно сделать вывод из этой истории. Ищите свой источник мотивации. Ведь у каждого он свой. Ищите его в самых необычных местах. Всем удачи!