Проснулся в пять.
Не спеша оделся и вышел из дома.
Погодка отличная - снежок, -7.
Почистил снег возле дома, сходил теще, тоже убрал снег. Время заняло около часа.
Выгнал машину из гаража и поставил под елочку возле калитки, потому что Людмила поедет на работу, проводить ревизию в одном из трёх своих магазинов.
Зашёл домой, разделся. Забрался в тёплую постельку к жене. Полюбились.
Утренний моцион: почистил зубы, побрился и принял душ.
На соковыжималке сделал сок из половинки лимона, добавил в кружку воды из родника.
Приготовил и выпил утреннюю порцию БАДов: 3 капсулы имуномодификатора(Тай); 2 таблетки для сердца, 2 - для печени, 1 - для мочеполовой системы(все индийское).
Кроме этого ещё раз в 2-3 дня порция витаминов(5-7шт).
Заварил в термосе чай и порезал кусочек сала с хлебом. Это уложил в сумку с экипировкой для сноуборда(ботинки, шлем, очки и перчатки).
Оделся и пошёл с сумкой через плечо и сноубордом подмышкой по заснеженной тропинке через лёд на встречу с другом(около км).
В семь утра мы направились на горнолыжный комплекс в Самару(130 км). Подпись: Мальчик Вова, 67 лет.
А как ты провёл это утро?