Всем доброго времени суток. Сегодня хочу поделится отличным салатом для поддержания тонуса и красивой фигуры.
Для этого нам понадобится:
100 гр. Белокочанной капусты.
1/2 шт. Моркови
Всем доброго времени суток. Сегодня хочу поделится отличным салатом для поддержания тонуса и красивой фигуры.
Для этого нам понадобится:
100 гр. Белокочанной капусты.
1/2 шт. Моркови
1/2 шт. Свеклы
1 шт. Яблоко. Лучше брать зелёное.
2 ч.л Сметаны или йогурта.
Капусту тонко шинкуем.
Морковь трём на тёрке для корейских салатов. Или можно ножом тонко нарезать соломкой.
Также соломкой режем свеклу
и яблоко.
Добавляем сметану хорошо все перемешиваем. Можно немного посолить.
Этот салат отлично подойдет для тех кто хочет похудеть. Салат богат витаминами и клетчаткой.
Готовится быстро и ещё один плюс очень бюджетный.
Если вам понравился мой рецепт ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на мой канал.
Приятного аппетита. Пока пока.