За год все трансформировались. Каждую минуту, день, неделю мы меняемся. Хорошо не разделять нашу жизнь на до/после.
Давайте зададим себе несколько вопросов, которые помогут проанализировать этот год:⠀
Что он мне принёс?
Что хорошего было?
Какие люди появились в моей жизни? Чему я научилась?
Какой опыт мне дал 2020 год?
⠀
Да, было тяжело. Карантин, масочный режим, кто-то потерял работу...
Но чему научил вас этот год?
Какой вы сделали вывод?
Кто был рядом?
Кто поддерживал?
Как вы пережили этот этап?
⠀
Опыт показал настоящих людей, которые готовы поддержать в радости и в горе. Которые могли посидеть рядом с вашей болью. Обнять.
⠀
Поделюсь интересной метафорой:
⠀
Когда на лице появляются прыщи - они гноятся. Эти воспаления нагноились и гной вышел, что дальше? Нужно прикладывать усилия и заботу, чтобы улучшить качество нашего лица. Ощущение, что этот год был таким.
⠀
За что вы благодарны этому году?
За что вы говорите спасибо?
⠀
Я прохожу марафон и хочу поделиться фразами, которые нужно сказать самому себе.
⠀
«Спасибо мне за то, что...»
«Я люблю себя потому, что...»
«Я сожалею потому, что...»
⠀
Я благодарю. Люблю. Сожалею!
Но едем дальше!⠀
А вы можете сказать спасибо себе за то, что...прямо в комментариях!