В наше время не все имеют возможность уделять достаточно времени семье. Многие взрослые люди ночами работают лишь для того чтобы прокормить свою семью. Я понимаю вашу ситуацию но не забывайте самые главные три сферы жизни.
Первое это здоровье, за ним нужно пристально наблюдать и уделять время спорту для поднятия иммунитета. Второе это взаимоотношение с семьей и в в общем с людьми. По моему мнению