МЫ - это то, что мы ДЕЛАЕМ. МЫ - это то, что мы ДУМАЕМ. МЫ - это то, что мы ЧУВСТВУЕМ.
У всех разная жизненная философия 😊
И еще мы - это то, что мы едим)
И вот мы - это сумма пяти людей, с которыми проводим больше всего времени.
Мы такой великолепный микс, который перестает быть таким замечательным при перекосе в одну из сторон.
🔻За что вы себя хвалите? Обычно.
🔻Я сегодня много сделала? Или чувствовала? Думала? Узнала?
🔻За что вы себя ругаете? Чаще всего.
"Я очень недовольна, когда перестаю собой владеть и повышаю голос. Достижения - когда я управляю состоянием и нахожусь в мире с собой."
"Ненавижу, когда день прошел, а ты сидишь такая и не понимаешь, что сделала сегодня? Маленькие результаты - не результаты 🙂"
"День без впечатлений - день сурка. Мне надо новенькое все время узнавать."
Сегодня начинаем "Год … перемен".
Что необходимо?
✨Желание привнести в свою жизнь больше… (пишите самостоятельно).
✨Толстая тетрадь для рефлексии.
✨Активно писать комментарии. Осознания. Перемены. Делиться со мной и другими.
Задание 👇
🔻За что я себя хвалю?
🔻За что я себя ругаю?
🔻Что я о себе думаю? (20 пунктов)
И в конце сделать для себя резюме. Какой, оказывается, краеугольный камень моей жизненной философии.
Вы со мной? Тогда смотрите сторис, в ближайшее время будут пояснения заданий. И расскажу, что еще будет в нашей программе.