Многие считают, что тот, кто думает о том, что кладет себе в рот, очень обеспокоен продолжительностью своей жизни. Типа боится умереть и хочет прожить как можно дольше, поэтому питается здоровой едой и занимается физкультурой. Но лично мне важнее улучшение качества существования в моменте сейчас, чем продолжительность жизни.
⠀
Вот какие плюсы я вижу в здоровом образе жизни в моменте сейчас.
⠀
Мне доставляет удовольствие, что я независим от вредной еды, поскольку любая зависимость делает из человека раба, неспособного грамотно управлять и распоряжаться своей жизнью. Человеком управляет еда, которой в итоге отбирает у него все жизненные силы. Зависимый человек – несвободный человек, а я люблю свободу.
⠀
Мне нравится приучать свой мозг и тело получать гормоны из качественных источников посредством выполнения задач, достижений, творчества и спорта, чем некачественные из вредной еды, кофеина, алкоголя и других наркотиков.
⠀
Меня не преследуют мелкие болячки, «простуды» и вирусы. Я не хожу по аптекам и больницам, не пью таблетки. Это для меня большая мотивация, поскольку болезни подрывают волю, съедают время, энергию и силы. С помощью питания я избавился от аллергии, которая мне очень мешала жить и многих других болячек.
⠀
В свои почти 32 года я чувствую себя лучше, чем в 18 лет. Что там говорить, я никогда в жизни так хорошо себя не чувствовал и не был таким продуктивным.
⠀
Мне нравится рано встать, пробежать несколько километров, помедитировать и переделать кучу дел, ведь энергии на адекватном растительном питании хоть отбавляй. Это лучше, чем кое-как проснуться, без энергии и сил, закидать в себя какой-то непонятной еды и куда-то направиться, ковыляя как зомби. Я таким был, поэтому мне есть с чем сравнивать.
⠀
Я лучше себя чувствую психологически, поскольку мои вкусовые привычки не стоят кому-то жизни. Я очень рад, что внутри меня никогда не лежит чья-то нога, рука, половой орган, уши и хвосты.
⠀
Безусловно, хочется прожить дольше, ведь как говорил Фёдор Углов «Человеку мало века», но для меня гораздо важнее жить в моменте.