Найти тему
Здоровое питание

Замена жаренной картошке.

Здравствуйте читатели с вами снова я Аня. Все ведь любят жареную картошку, но так как мы привыкли её готовить, она выходит очень вредная для здоровья и фигуры. Сегодня мы будем её запекать заменим масло подсолнечное масло на оливковое так оно менее вредит здоровье, а при запекании останутся все полезные свойства картофеля, а вкус совсем не отличим от жареного картофеля.Начинаем

Для моем картошку и очищаем от кожуры, удаляем все глазки. Далее нарезаем картошку ломтиками по вашему вкусу. Ложем нашу картошку в полиэтиленовый пакет. Насыпаем туда специи и пряности по вкусу. Нарезаем мелко петрушку и тоже добавляем туда.Далее заливаем в пакет небольшое кол-во масла и закрываем и начинаем перемешивать, далее пересыпьте все в тару. Достаем наш противень и накрываем его бумагой для выпекания. Выкладываем туда наши ломтики.

Ставим наш противень с ломтиками картошки на 20 минут 200 градусов в духовку. И все наша полезная картошка с хрустящей корочкой готова!

-2

На этом все дорогие читатели приятного вам аппетита и оздоровления!

Еда
6,93 млн интересуются