В последних числах декабря, буквально за пару дней до Нового года, обратилась ко мне новая клиентка. Татьяна - яркая, активная, творческая, интересная женщина. Кажется, она никогда не сидит на месте: руководящая должность, пара поклонников-воздыхателей, написание стихов, пение и игра на гитаре, тхэквондо, танцы…
Казалось бы, откуда здесь лишнему весу взяться. Его совсем немного и, он, конечно, особо не мешает в жизни, но без него комфортнее. Выяснилось, что любимый продукт у клиентки - сметана. Может добавлять ее в любое блюдо. Стали исследовать, какие эмоции женщина испытывает после пары ложек, какие воспоминания приходят в голову. Оказалось, что сметана напоминает о детстве. Я сказала что-то вроде “Да, счастливая пора”, на что Татьяна ответила: “У кого-то - да, но не у меня”.
⠀
Детство было не самым радостным. В школе маленькую Таню травила учительница. Педагог, ярая атеистка, невзлюбила ее за то, что она верила в Бога, украдкой перед контрольной крестила тетрадку и шевелила губами в безмолвной молитве. Учительница издевалась мастерски: могла слабовидящую девочку посадить подальше от доски, чтобы она не смогла списать задание.
⠀
А потом наступало лето: нет школы и вредной учительницы, можно купаться, рыбачить, общаться с друзьями, кататься на велосипеде, везти на нем сметану в бидоне к картошке, которую приготовила мама.
⠀
Стали думать как можно по-другому ощутить радость, легкость, безопасность. Татьяна сказала, что она летом катается на том самом велосипеде, и это здорово. Еще из образов пришел куст шиповника с его обволакивающим сладким ароматом. А запахи как раз своего рода машины времени, они быстро восстанавливают в памяти события, с ними связанные. Мы договорились, что Татьяна купит эфирное масло шиповника, и будет открывать бутылек каждый раз, когда захочет погрузиться в атмосферу того времени.
⠀
А какие ароматы, действия, предметы возвращают вас в счастливые моменты в жизни?
⠀
#питание_kamitova