САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ КБЖУ на 100 г. - 75.5/6.7/2.8/6
👇
✅Апельсин 150 г.
✅Винограл 150 г.
✅Лук красный 50 г.
✅Филе индейки 250 г.
✅Листья салата 100 г.
✅Лимонный сок 15 г.
✅Оливковое масло 20 г.
👩🍳
✔️Апельсин очищаем от кожуры и пленок и режем на небольшие кусочки.
✔️Индейку приготовить на гриле или отварить, порезать.
✔️Лук, листья салата порезать на свое усмотрение.
✔️Смешать все ингредиенты.
✔️Лимонный сок смешать с оливковым маслом и заправить салат.
Приятного аппетита!
САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ КБЖУ на 100 г. - 75.5/6.7/2.8/6
👇
✅Апельсин 150 г.
✅Винограл 150 г.
✅Лук красный 50 г.
✅Филе индейки 250 г.
✅Листья салата 100 г.
✅Лимонный сок 15 г.
✅Оливковое масло 20 г.
👩🍳
✔️Апельсин очищаем от кожуры и пленок и режем на небольшие кусочки.
✔️Индейку приготовить на гриле или отварить, порезать.
✔️Лук, листья салата порезать на свое усмотрение.
✔️Смешать все ингредиенты.
✔️Лимонный сок смешать с оливковым маслом и заправить салат.
Приятного аппетита!
