Чтобы удалить зубной камень, лучше обратиться к стоматологу. Если пытаться сделать это в домашних условиях, можно случайно повредить чувствительные ткани десен или зубы.
Если зубной налет не удаляют регулярно и полностью, минералы в слюне соединяются с ним и образуют кристаллы, которые затвердевают в зубной камень. Скопление налета и камня на зубах может привести к заболеванию десен и кариесу.
Лучшее решение — профилактика
Плотный зубной налет может удалить профессиональная чистка, в том числе — с использованием ультразвука. Стоматолог назначает профессиональную гигиену, если считает, что она поможет предотвратить кариес и периодонтит. Но научных доказательств тому, что чистка на это способна, пока нет.
Вместо того, чтобы профессионально удалять зубной камень, лучше делать так, чтобы он не скапливался, — то есть проводить профилактику.
Для здоровья полости рта Американская стоматологическая ассоциация рекомендует:
- использовать для чистки технику Басса — начинать с нескольких круговых движений у корней, а потом проводить щеткой к низу зубов;
- выбирать щетки со средней или мягкой щетиной;
- выбирать зубную пасту, которая содержит фтор в концентрации 1350 ppm. Такая паста помогает защитить зубы от кариеса;
- не ополаскивать рот водой после чистки — фтор будет хуже действовать.
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot
Мы всё проверяем по науке и по качественным исследованиям, но всё же эта статья — не инструкция по применению. Чтобы не навредить себе и близким, обязательно проконсультируйтесь с врачом.