Смотреть и видеть - не одно и то же. Смотрит тот у кого есть глаза, а видит тот, у кого есть не спящая душа.
Есть ещё такое слово "созерцание", и оно ярче отражает состояние, когда человек получает информацию из увиденного. А с помощью зрения человек получает большую часть информации об окружающем нас мире. Увы, не каждый способен правильно осознавать эту информацию и использовать её.
На своём канале я разместил несколько видеороликов и они разные по эмоциональной и информационной окраске. Вот, например, "Пожар в соседском доме" и "Мусор не в канаве, мусор в головах" имеют негативную окраску, но заставляют задуматься о собственном поведении и своей роли в этой жизни.
Ролики про кошку Мотю просто расслабляют, приносят в душу радость. Домашние животные, вообще, способны вылечить депрессию и некоторые телесные болезни. А собаки и кошки - это самые ближайшие и бескорыстные друзья человека. Они живут с нами с незапамятных времён, помогая и оберегая. Даже современная медицина признаёт и использует терапию с животными.
Ролик "Огонь завораживает" можно назвать медитационным. Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и бегущие по небу облака. Мозг, при созерцании этих стихий, отрешается от бытовых проблем, мысли текут ровно, спокойно, по телу разливается благость. Медитация приводит в порядок энергетические потоки тела и души. Весьма полезно созерцать закаты и особенно рассветы. Главное, выбрать для этого подходящее место без отвлекающих факторов.
Кстати, некоторые мужчины считают, что так же бесконечно можно смотреть, как женщина расчёсывает волосы. Но я скажу НЕТ! Это зрелище вызывает в теле только вожделение и толкает к действию. А дело это не хитрое, тут много ума не надо. Это, всего лишь, инстинкт размножения. Он тоже необходим, но не во время медитации.
Собственно о медитации мы поговорим позднее, а пока только о созерцании. В маленькой статье невозможно сразу научить человека созерцать, да и процесс это не быстрый. Но каждый из вас может сам попробовать увидеть в окружающем то, чего не замечают другие. Увидеть, сделать выводы и использовать полученную информацию. Нужно лишь отбросить груз бытовых забот, отречься от вредных привычек, расслабить тело, открыть душу.
Попробуйте видеть в небе не только облака, а фигуры, в реке не только воду, а бегущие картины, а в пламени огня найти приятные образы.
Спокойствия вашей душе и здоровья вашему телу.