Именно в такой простой фразе заключена философия транзактного анализа. Смысл её в том, что все люди – хорошие. Все мы появляемся на свет с розовыми пяточками, и ждём лишь того, что мир и люди вокруг нас примут, ждём любви. Увы, но люди не идеальны и с первых минут жизни происходит формирование нашего жизненного сценария, драйверов и запретов, адаптаций и прочих аспектов личности человека. И вот уже в зависимости от этого формирования, набора травм, посланий, получаемых человеком, выходит то что выходит. Но изначально – «Все люди - ОК», и если что-то не так, то на всё есть причинно-следственная связь и объяснение.
Ярко это можно увидеть на примере токсичных людей. Жестокость порождает жестокость. Если ребенок в детстве получает от людей, которые должны его безусловно любить и принимать, от значимых взрослых, именно её, то он бессознательно принимает это за «чистую монету». Отсюда и пошло, к примеру: «Бьёт, значит любит». Соответственно и свою любовь они будут выражать именно в форме насилия, ведь иной «любви» они не видели и не знали. Только вот любовь не имеет ничего общего с ненавистью, агрессией, жестокостью. Когда любят – не причиняют боль целенаправленно, это может происходить только лишь из искаженных представлений о любви, основанных на травматическом опыте.
И не стоит считать, что лишь очень тяжелые травмы и потрясения могут оказать влияние на психику. Достаточно простой фразы, сказанной ребенку: «Глаза б мои тебя не видели», для формирования запрета: «Не живи». Достаточно просто не давать выражать своему ребенку его индивидуальность, мысли, чтобы сформировать запрет: «Не будь важным». «Делай/живи на радость маме и папе…» - запрет «Радуй других». И так далее.
И всё это не приговор, а всего лишь мы с вами. Всё это решаемое. К примеру, если у человека ярко выражен запрет «Радуй других», то он может научиться радовать СЕБЯ и других. Для того чтобы менять свою жизнь, нужно решиться на то чтобы начать менять СЕБЯ. Для того чтобы устранить любую проблему, нужно признать факт её существования. Вы же не сидите с поломанной ногой и не ждёте, когда она сама заживёт, не пытаетесь самостоятельно лечить её пластырем и йодом и не принимаете решение, что вам и с такой ногой нормально, или все так же живут. Вот и с психикой так же. КАК жить – решать ВАМ.
.
#выходизсценария #меняюжизнь #психология #vscocam #beautiful #work #life #психологсевастополь #люблюжить #вселюдиок