Сразу отвечу на вопрос: деньги стоить тратить только тогда, когда вы уверены в пользе покупки. И это относится не только к тренажёрам.
Ликбез
Давайте сразу определимся: в мире тренажёров чудес не бывает. И если вы хотите качественную, функциональную модель, то она и будет стоить соответствующе. Самые доступные финансово – это магнитные модели с маховиком, расположенным сзади. Магнитная требует регулировать уровень нагрузки вручную, программ, разработанных умными людьми, не имеет. Задний привод установить проще. Но при этом увеличивается т.н. Q-фактор. Это расстояние между педалями орбитека. Встаньте на белую бумажку грязными ногами и пробегитесь на месте. Вы увидите, что стандартно этот Q-фактор варьируется от 5 до 10 см (зависит от роста, особенности строения тела и вашего веса). В заднеприводном эллипсоиде этот параметр составляет от 16 до 25 см. Нарисуйте на бумаге линию равную 20 см и попробуйте побегать на этом расстоянии хотя бы 2 минуты. Не самый комфортный вариант.
Пример
Давайте возьмём на нашем сайте модель DFC 8.2. Фирма родом из Восточной Азии, делает доступные вещи, которые вполне неплохи в эксплуатации. Вес тренажёра около 24 кг, выдерживает пользователя массой не выше 100 кг. Это значит, что по факту людям от 85 кг и выше он уже не подойдёт. При этом габариты его также скромны, а длина шага составляет всего 29 см при стандарте от 41 см. Значит, людям от 175 см ростом он тоже не подойдёт. Получается, что тренажёр, вписывающийся в обозначенные 10 тысяч рублей, создан для людей хрупкого или среднего телосложения, которые просто хотят увеличить активность, например, если много времени проводят сидя за учёбой или работой. Также он даёт неплохие кардионагрузки. Но в борьбе с лишним весом он окажется слабым помощником. А теперь сами сделайте вывод: решит ли данный орбитрек поставленные вами задачи?
А если нужно что-то серьёзнее?
Если вы понимаете, что встали на правильный путь – путь спорта и любви к своему здоровью, то и нужно переходить в другую ценовую категорию. Систему нагружения лучше всего выбирать электромагнитную. Она даёт точную регулировку нагрузки и более щадяще относится к вашим суставам. Маховик предпочтите расположенный спереди. Кроме всего прочего, это поможет сократить Q-фактор до анатомически правильного. В таких эллипсоидах зачастую есть предустановленные программы, которые помогут достигнуть определённых целей. Нужен ли большой пакет? Если вы не профессиональный спортсмен, то ответ – нет. На этом можно сэкономить. Также стоит разделять понятия вес маховика и инерционная масса. Первое означает реальный вес диска, второе отвечает за плавность хода. Вес маховика может быть любым, поэтому не стоит придавать этой информации особое значение. А вот инерция в хорошем тренажёре должна быть от 18 кг.
Пример хорошего тренажёра для всей семьи
На сайте eleptika.ru их достаточно много. Один из относительно недорогих экземпляров – Clear Fit Fusion FE 40 с передним приводом. Q-фактор здесь 64 мм, а длина шага – 51 см, что удобно для человека практически любого роста. Вес орбитрека 78 кг, значит, он не будет трястись, если вы решите «погонять» на скоростях. Выдержит модель пользователя примерно до 135 кг весом (заявлено 150 кг). Электронная регулировка нагрузки на 16 ступенях окажется очень комфортной как для новичков, так и бывалых. Программный пакет предлагает около 40 различных режимов, что достаточно или даже много. Производитель написал вес маховика, а не инерционную массу. Можно предположить, что она здесь порядка 16 кг. Это значение рассчитано на новичков и тех, кто не любит серьёзных нагрузок, как у профессиональных спортсменов. Зато имеются специальные поручни с кардиосенсорами. Они не бывают сверхточными, но общую картину дадут. Так вы сможете улучшить сжигание жира и сердечно-сосудистую систему. Отображение времени, расстояния, скорости, скорости вращения педалей, пульса и расхода калорий дают возможность грамотно выстроить тренировку. Получается, что заявленный тренажёр отлично подойдёт для всей семьи решает множество различных задач. Но цена его почти 40 тысяч.
По итогу
Так что же выходит? Эллипсоиды за 10 тысяч совсем неэффективны? Эффективны! Просто выполняют значительно меньше задач, менее комфортны и имеют больше ограничений по росту / весу пользователя. Поэтому нужно чётко понимать, как часто вы будете заниматься и чего хотите добиться с помощью орбитрека. При выборе понравившейся модели обязательно читайте её характеристики, они помогут определиться окончательно.
Выбрать недорогой эллиптический тренажер для эффективных тренировок вы можете на нашем сайте Eleptika.ru. Не можете определиться с моделью? Наши консультанты обязательно вам помогут.
