После последнего вебинара было очень много обратной связи от взрослых людей по поводу того, что "я не могу разрешить себе радоваться". Если мы переведем эту фразу на язык психосоматики, то она звучит гораздо проще и ярче:
"Я не могу позволить себе жить"
Подобные запреты (установки, блоки, ограничения) чаще всего создают в наших головах наши родители. Они делают это (как правило!) неспециально, а пытаясь выжить с их блоками, установками и ограничениями. Давайте разберем конкретные примеры!
- Сценарный запрет «Не чувствуй» так же, как «Не принадлежи», может неосознанно даваться мамой с первых дней жизни ребёнка.
✔️ «Не чувствуй себя, своё тело»
⠀
Если мама редко берёт на руки, не гладит, не делает массаж, одним словом, избегает телесного общения, малыш может сделать вывод, что с ним что-то не так, что к нему неприятно прикасаться и т.п.
Во взрослой жизни такие люди плохо чувствуют тело, его границы, эрогенные зоны; не понимают, в чем смысл массажа или не могут на нем расслабиться; не любят своё тело, оно им не нравится без всяких видимых причин.
⠀
✔️ «Не чувствуй свои потребности, чувствуй мои!»
⠀
Когда мама переживает сильный стресс во время беременности и в первые месяцы после рождения малыша, она сосредоточена на своей боли и переживаниях. Этим она транслирует ребёнку - мне не до твоих потребностей, сейчас мне важнее мои. Ребёнок, полностью настроенный на реакции матери, чувствует что с мамой происходит что-то страшное и из собственной безопасности принимает решение «я чувствую, как тебе плохо, мама».
- Во взрослой жизни такие люди часто становятся или жесткими контролёрами и/или Спасателями. Не чувствуя свои потребности, они неосознанно приписывают их другим и рьяно причиняют «добро».
✔️ «Не чувствуй себя, своё предназначение»
⠀
Гиперопека матери-Спасателя, запреты «Не расти, оставайся маленьким», «Не думай, я за тебя подумаю» дают в итоге запрет «Не чувствуй свою жизнь». Мать с девизом «я знаю, как тебе лучше» живёт жизнь ребёнка и не даёт ему возможности прожить его жизнь. Страшная история и, к сожалению, распространённая...
⠀
☝️Если тема актуальна, поставьте, пожалуйста, смайлик в комментарии. Будет много голосов - сделаю бесплатный вебинар по жизненному сценарию и детским блокам.
© Екатерина Тур, 2021-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.