Детская травма - это состояние, которое не пережито, то есть внутренние психологические ресурсы не справились и не переварили ситуацию, с которой ребёнку пришлось столкнуться.
Событие, на первый взгляд незначимое, может стать травмирующим. Теряются силы, вера в себя. Для травмы нет возрастных рамок. Она может настигнуть, как трехлетку, так и ребёнка старше. Травма может быть единожды, а может случаться многократно. И даже в условиях не угрожающих жизни: домашние ссоры, обесценивание, насмешки сверстников, развод, переезд и так далее.
Травма может сломить, но если её пережить и проработать- закалить характер.
Сложность в том, что предугадать невозможно, чем обернется ситуация стрессом или травмой.
Как же понять, была ли ситуация травматической или нет?
Ребенок преодолел стресс, если:
- продолжает свободно общаться и выражать свои желания;
- иногда вас не слушается и умеет говорить нет;
- редко болеет;
- не избегает контакта с родственниками;
- у него есть друзья или близкие ему по духу сверстники.
Ребенок перенес травмирующую ситуацию, которую не смог пережить, если:
- поменял свои привычки;
- начал больше есть или отказывается от еды;
- содрогается ночью или сложно засыпает;
- очень избирателен к одногодкам в общении и дружбе;
- слушается вас беспрекословно, на все соглашается;
- стал очень любвеобилен или, наоборот, склонен к одиночеству;
- стал агрессивным или пассивным, ленивым.
Нам родителям, важно понимать, что не всё зависит от нас, но мы, взрослые можем помочь прожить и получить новый опыт, быть опорой и поддержкой своим детям и подарить им веру в себя.