В каждом из вас есть внутренний ребенок. Даже если вы не помните о нем.
С каждым годом вы наращиваете слой за слоем опыт, но если заглянуть сквозь правила, знания и ошибки, под толстой кожей взрослого человека можно обнаружить уязвимое, открытое миру и верящее в чудеса существо.
Чтобы быть счастливым, для начала необходимо понять, почему вы конфликтуете с внутренним ребенком. Ведь то, насколько взрослый человек может позволить себе быть счастливым, часто зависит от того, какой внутри него живет ребенок.
Эмоции, которые вы испытываете, исходят непосредственно от вашего внутреннего ребенка. Обида, злость, месть, игнор, манипуляции - все это проявления той части нас, которая не повзрослела и выражает свои потребности тем более настойчиво, чем меньше к ней прислушивались в прошлом.
В моменты, когда вам плохо, спросите себя, в чем именно вы нуждаетесь? Какие эмоции вы сейчас испытываете? Что вам необходимо для того, чтобы выйти из этого состояния?
Выговоритесь или выплесните на бумагу весь негатив и наполните себя счастьем, радостью, принятием, добротой, любовью.
Для настройки внутреннего ребенка, необходимо:
1. Знать, в чем нуждается ваш внутренний ребенок
2. Удовлетворять потребности внутреннего ребенка
3. Исцелить обиды своего внутреннего ребенка
4. Дружить со своим внутренним ребенком
Чаще поддерживайте себя, утешайте, доставляйте себе удовольствие, заботясь о себе так, как вы позаботились бы о своем лучшем друге.
Пишите в комментариях, находитесь ли вы в гармонии со своим внутренним ребенком? Если нет, то почему?
Если хотите узнать подробнее об отношениях, подписывайтесь на мой Rutube-канал: Лорелла Гальцова
Тelegram-канал: Лорелла Гальцова
Моя страница во VK: Лорелла Гальцова
Мой канал на Youtube: Лорелла Гальцова