Я сейчас прохожу марафон стройности и полностью не употребляю молочку. И кстати,кожа стала гораздо лучше и чище)
Но сейчас речь не об этом. А о рецепте моих каш
Варю я геркулес долгой варке. Добавляю туда соль, заменитель сахара, сеемна льна, семена кунжута, куркуму и корицу
Когда каша почти полностью сварилась, добавляю для вкуса столовую ложку кокосового молока
Каша получается просто кладязем из витаминов
Добавляю любимые фрукты и ягоды...
И вкусно и очень полезно. Попробуйте!
Подписаться на мой канал можно здесь
Я буду очень рада всем и каждому)
