Если бы у меня спросили, что нужно в первую очередь для начала терапии, я бы рассказала о двух важных "ингредиентах".
Желание меняться. Я не принимаю людей, которых кто-то "привел". Я не верю в психологические манипуляции над третьими лицами, поэтому с теми, кто ко мне обратился разговариваю только о нем самом. Я искренне верю в то, что у каждого есть право проживать свою жизнь так, как он хочет, даже если всем вокруг кажется это неправильным. Приходя к психологу человек тратит ресурсы (деньги, время, энергия) и, на мой взгляд, эти ресурсы должны быть направлены на помощь только этому человеку.
Вторая составляющая начала терапии - ответственность.
Психолог - только инструмент. И как любой инструмент при желании может быть использован в полную силу, а может пылиться в дальнем углу.
Я не советую, не решаю за клиентов, не призываю к действию, не оцениваю и я честно не знаю, что им делать дальше.
Я могу быть зеркалом, которое покажет в себе клиенту его реальность.
Я могу помочь подсветить те темы, которые не приходили до консультации в голову.
Я поддержу и приму человека, чтобы ему было комфортнее примерять на себя новые реакции.
Психолог - не мама, не учитель и не врач. Это совсем другая роль.
Если у клиента нет желания, он не придет. Если нет ответственности, терапия не будет работать.
Эти составляющие необходимы для работы у психолога.
Понравилась статья? Подписывайтесь на мой Инстаграм, там много полезных постов по исследованию себя.