По определению, проблема - это ситуация или проблема, которая ждет своего решения. Поэтому, поскольку мы знаем, что все проблемы имеют решение, все, что нам нужно сделать, это найти его. Это может быть нелегко, однако мы знаем, что оно есть, и это может быть очень важно, чтобы не терять надежду при его поиске.
А если нет никакого решения?
Если мы сталкиваемся с проблемой, которую не можем решить, тогда, по определению, это не проблема. Вполне вероятно, что речь идет о реальности. То есть жизни. Часто жизнь удивляет нас неожиданными ситуациями, которые не требуют от нас поиска решения, поскольку на самом деле его можно исправить только принятием жизни такой, какая она есть. Мы должны научиться жить с такими ситуациями.
Когда мы сталкиваемся с проблемой, для которой мы должны искать решение, мы должны быть творческими, учитывая, что могут быть миллионы возможных решений, столько, сколько мы можем себе представить и объединить.
Поиск правильного ответа требует быть открытым, восприимчивым и очень творческим перед лицом возможностей, которые мы никогда раньше не представляли. Хотя мы не можем найти идеальное решение, есть и другие варианты, которые позволят решить проблему в достаточной степени.
Есть проблемы, на которых мы застреваем и они становятся нашей тенью ... тенью, которую мы не можем разрушить или отодвинуть в сторону, тенью, которая подобна дождю в ветреный день.
Когда проблема беспокоит нас до такой степени, что мы начинаем зацикливаться на ней, мы мешаем себе заглянуть за ее пределы, чтобы найти лучшее решение или решения. Это похоже на то, как если бы наши глаза закрывала пелена, которая мешает нам видеть дальше и даже мешает нашему мышлению.
Поэтому, чтобы найти лучшее решение, необходимо дистанцироваться от проблемы, взглянуть на нее с другой точки зрения и не так, как мы привыкли.
Для этого нам необходимо укрепить свое творческое мышление и быть открытыми и восприимчивыми к новым перспективам развития ситуации. Так появляются новые возможности, новые горизонты и новые решения.
Необходимо открыть свой ум, оживить проблему, зная, что у нее есть решение, и оставаться спокойным и эмоционально уравновешенным, когда сталкиваешься с проблемой.
Различные способы дистанцирования от себя от проблемы
1. Используйте визуализацию. Представьте себе, что проблема, которая у вас в уме, находится перед вами, а не над вами. Таким образом, вы не будете чувствовать столько веса или давления, а скорее просто ответственность за решение проблемы, а также безопасность, что есть решение.
2. Другой способ мысленно обработать проблему - писать, используя поток сознания, позволяя своим идеям течь, не думая. Придумывая решения и записывая их, мы можем находить новые знаки на дороге. Запись этих вещей дает нам возможность вернуться назад и прочитать их.
3. Чтобы максимально раскрыть потенциал нашего творческого потенциала, практично держать себя в курсе событий, а также читать или слушать советы и опыт других людей, которые прошли через подобную ситуацию. Исходя из этих советов и опыта, мы можем взять новое направление в нашем поиске.
4. Уход от рутины полезен, когда вы решили, что вам нужно установить психологическую дистанцию между собой и проблемой. Если у вас нет такого отношения, вы всегда будете носить её с собой.
Однако, если наше отношение состоит в том, чтобы увидеть наши проблемы с другой точки зрения и оторваться на некоторое время, это помогает нам, позволяя нам дать себе реальное пространство. Это также помогает дистанцироваться от стрессовых ситуаций, которые мешают нам найти решение.