Затем я вычитал в интернете про так сказать "Диету", называлась она " Периодическое голодание". Суть в тому, что бы был график еды 8 часов, все остальное время пить воду, кушать нельзя было ничего, только вода ну и зелёный час без сахару. Я начал кушать в 12 и до 20 вечера, в это время кушал все что, хотел, а потом просто сидел на воде.
Я и моё рвение к спорту с самого детства.(продолжения истории)
Около минуты
25 января 2021