Оказывается некоторые ароматы способны сделать нас счастливее!
Ванильный аромат
Это один из самых универсальных, привлекательных и успокаивающих ароматов. Он ассоциируется с ароматом грудного (адаптированного) молока, поэтому, по мнению экспертов, у многих людей аромат ванили приносит положительное успокаивающее ощущение. Конечно, ваниль напоминает вкусные лепешки, но, если вы не знаете, этот аромат пробуждает тягу к любви. Так что для особых моментов в спальне добавьте ваниль.
Жасмин
Еще один аромат, который, по мнению ученых, может стимулировать части мозга, которые побуждают нас чувствовать себя свежими, улыбающимися и энергичными.
Аромат кофе
Даже если вы не употребляете кофеиносодержащий напиток, когда в середине рабочего дня вам нужно проснуться или улыбнуться, вам нужна чашка кофе от коллеги или, если у вас есть молотый кофе поблизости, это также сработает для вас. Удивительно, как работает кофе, и не забудьте заварить себе чашку зеленого чая, который также положительно влияет на наше настроение и уровень энергии.
Запах свежескошенной травы
Этот аромат определенно заставляет нас забыть о стрессе, заставляет мечтать, чувствовать себя счастливее и даже повышает концентрацию внимания. Не нужно ждать весны или лета, в магазинах, где продают свежие и ароматные палочки, просто ищите запах скошенной травы.
Лаванда
Лаванда заставляет нас улыбаться, как только мы видим ее прекрасные фиолетовые цветы. Это аромат, который помогает нам меньше беспокоиться, спокойно спать, чувствовать, что мы находимся на спа-процедурах и делаем что-то чудесное для себя. В бане, косметика для тела, ароматическая лампа, диффузор, свечи… Лаванда - наш фаворит, когда мы говорим о хорошем настроении.
Больше корицы
Исследования, проведенные в Иезуитском университете Уилинга, показывают, что чарующий аромат корицы улучшает результаты участников, которые должны были решать различные тесты, проверяющие их память. Это должно означать, что корица не только делает наши десерты и напитки вкуснее, но также поднимает настроение и повышает концентрацию внимания, что может быть полезно во время учебы и работы.
Читайте также:
Какие минералы продлевают жизнь и гарантируют хорошее здоровье?
Эпидемия “бездействия” среди детей