1. ПОСТАНОВКА. Запишите цели по ключевым для тебя сферам жизни: здоровье, деньги, отношения, навыки…
2. ФИЛЬТРЫ. Определи итоговый результат, истинную потребность. Не жадничай, начни с достаточного минимума. Подумай о последствиях достижения цели. Будешь ли ты счастлив от ее достижения?
3. ИЗМЕРИМОСТЬ. Установи цифровые показатели достижения цели. Деньги, километры килограммы, баллы, проценты, количество чего-то. Установи временные рамки: когда начинаешь, сколько работаешь, когда завершаешь?
4. ОКРУЖЕНИЕ. Необходимо дружить с единомышленниками, которые либо уже достигли этой цели, либо стремятся к ней.
5. ПЕРВЫЙ ШАГ К ЦЕЛИ. Сделай его в ближайшее время.
6. НАПОМИНАНИЕ О ЦЕЛЯХ. Каждый день отвечай на утренние вопросы, чтобы напомнить себе о целях и оптимально спланировать день.
Пропиши цели на бумаге, а не держи в уме. Это договор с самим собой, который ты подписываешь своими руками и выполнение которого гарантируешь.