Найти в Дзене
Войти
Ешь - не объедайся!
2 подписчика
Подписаться
Смузи из сухофруктов
24 января 2021
24 янв 2021
13
~1 мин
Ингредиенты на 2 порции
Курага - 80 г
Темный изюм - 95 г
Мед - 1 столовая ложка
Ингредиенты на 2 порции
Курага - 80 г
Темный изюм - 95 г
Мед - 1 столовая ложка
...
Читать далее
Ингредиенты на 2 порции
Курага - 80 г
Темный изюм - 95 г
Мед - 1 столовая ложка
Овсяные хлопья - 3 столовые ложки
Миндальное молоко - 2 стакана
Приготовление:
Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
Подавайте охлажденным.
1