Найти тему
Ешь - не объедайся!

Шоколадно-банановый смузи

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Куриное яйцо - 1 штука
  • Бананы - 2 штуки
  • Молоко - 1 стакан
  • Какао-порошок - 1 чайная ложка

Приготовление:

1. В блендере смешайте очищенные нарезанные бананы, сырое яйцо, холодное молоко и какао.

2. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

-2