Обесточен? Постоянно уставший? Хочешь измениться, но нет сил? Информация ниже может помочь тебе накопить силы, грамотно их использовать и поднять твою #эффективность на новый уровень . Главное - пропустить информацию через практику, ощутить эффект на себе. Может быть непросто, но я уверен - ты можешь достичь ВСЕГО ЧТО ЖЕЛАЕШЬ. Действуй! Но без фанатизма, береги себя.
Рад вас приветствовать, Граждане, на канале ВникаЙ! Полезная информация для эффективности и жизни.
Думаю, ни для кого не секрет, что всё в мире имеет циклы: зима-лето, ночь-день, сон-бодрствование... Так и человеку необходимо соблюдать периоды активности и покоя в течение суток и сезонов. Так он настраивается на #ритмы природы , и #земля одаривает нас самыми ценными богатствами: спокойствием, здоровьем, силой, истинной любовью.
Систематическое перерасходование жизненных сил без возможности полноценного восстановления выражается в снижении работоспособности, появлении неврозов,агрессии повышении артериального давления, слабом кровоснабжении мозга и становится причиной инсультов, инфарктов, альцгеймера и преждевременной смерти.
Современный мир находится на небывалой скорости: работа, транспорт, огромные потоки информации... Всё это заставляет нас регулярно перерасходовать ресурсы. Таков образ хищника современности. А он в свою очередь - инструмент естественного отбора.
Можно ли ему противостоять? Можно! По меньшей мере - можно увеличить запас, чтобы он брал не всё, а только часть. Как? Изучить себя и научиться получать извне / генерировать в себе больше энергии; а так же выстроить "силовые барьеры" против его вампиризма. Этим и занимаемся на канале Вникай!
Что даёт знание биоритмов Цзи У Лю Чжу?
Во первых - #здоровье . Мелкие хвори отступают, вы лучше можете предугадать реакции организма, что добавляет эффективности и стабильности в каждый день. Внимание!Тяжёлые дисфункции организма корректировать возможно, НО не пытайтесь делать это без специалиста.
Во-вторых - #сильный характер . Он является показателем количества внутренней силы (главная её черта - концентрированность). А вот концентрация силы проходит с бОльшим успехом, когда есть что концентрировать - есть избыток энергии.
В третьих - истинное удовольствие от жизни. Натуральное : без алкоголя, слабых/сильных наркотиков, без зависимостей в широком смысле (от людей, мнений, событий и тд). Чувство жизни на пике эффективности - даёт ни с чем не сравнимое удовольствие .
Зачем знать #биоритмы цзи у лю чжу? Чтобы концентрировать силы с большой эффективностью и добиваться в жизни бОльших результатов.
Кому пригодятся? Кто стремится к яркой жизни; Заботится о своём здоровье и красоте; Хочет быть полным сил для исполнения ежедневных задач; Хочет преодолеть слабость характера. Занимается внутренними практиками.
Всем ли подходит система цзи у лю чжу? Да, всем. Тысячелетние знания изучения человека как биологического создания в первую очередь, и только во вторую - как существо социальное. А биологически мы меняемся крайне медленно. В данном случае не имеет никакого значения система это китайская или русская. Все Мы - жители одной планеты.
Все ли захотят ею пользоваться? Нет, не все. Кто от природы обладает нормальным здоровьем и их взгляды обуславливают всё, что они встречают в жизни - таким людям нет дела до развития, накопления сил, здоровья и помощи другим. Они - победители, непобедители или неудачники от рождения (терминология Эрика Берна "Игры, в которые играют люди. Люди которые играют в игры"). Их задача - отыграть прописанные сценарии.
Это единственно верный способ жить ярко?
Нет! Однако иметь его в своём инструментарии - значит быть более устойчивым перед поворотами судьбы.
Рекомендую, предварительно ознакомиться с вводной статьёй, чтобы не возникло вопросов в дальнейшей терминологии
Содержание системы биоритмов цзи у лю чжу
В течение суток есть 12 двучасий, в течение которых тот или иной энергетический меридиан находится в максимуме активности. Это значит что в эти 2 часа #меридиан работает в усиленном режиме, энергия лучше проходит через него, а #человек получает бОльший приток его функции. Знание об этом и позволяет с бОльшей эффективностью регулировать жизнедеятельность человека.
Люди, регулярно занимающиеся физическими нагрузками, легко перенимают эту систему, т.к. интуитивно давно её чувствуют. Почему? Физическое движение разогревает организм, и именно этот внутренний жар и оздоравливает организм, чистит энергетические каналы, позволяя накопить бОльший объём энергии и сохранить структуру тела. Поэтому, чтобы добавиться результатов в спорте - нужны регулярные тренировки.
Важное уточнение!
Дополнительная энергия сама по себе - не означает наличия сильного характера или "суперспособностей" - её нужно уметь балансировать и преобразовывать. Но другого пути нет - чтобы самому построить дом, вам нужны не только стройматериалы, но навыки. В этом преобразовании, дисциплина играет ключевую роль.
ВРЕМЯ - МЕРИДИАН - РЕКОМЕНДАЦИЯ
23-1 - практиковать работу сознания, отдыхать, спать;
1-3 - печень - отдыхать либо находиться в горизонтальном положении и исключить двигательную активность;
3-5 - лёгкие - дыхательные практики, песни (пусть негромко, хоть совсем под нос) - всё, что усиливает работу лёгких;
5-7 - толстый кишечник - главное поднять себе настроение, любая активность для плавного разогрева организма, уборка дома в удовольствие, "ленивые" танцы, лёгкая тренировка: пробежка, лёгкие отжимания, подтягивания, йога, тайцзи;
7-9 - желудок - идеальное время для завтрака, желательно чтобы он был разнообразным (обратите внимание на комплексные завтраки в столовых и санаториях);
9-11 - селезёнка - обучение, изучение новому, дела первой важности;
11-13 - сердце - сиеста, спокойное обучение, работа; 12 часов - обед;
13-15 - тонкий кишечник - время отдыха, прогулок чтения в удовольствие и наслаждения миром;
15-17 - мочевой пузырь - начало второго цикла активности, прогулки по желанию, обучение, мозговая активность;
17-19 - почки - работа или тренировка, физическая нагрузка
19-21 - перекард - время для любимых и друзей, утончённое ощущение мира, чтение. Или время для тренировки. А лучше и то и другое))
21-23 - три обогревателя - успокоение, подготовка к завтрашнему дню, отход ко сну
Техника безопасности !
Делайте в удовольствие, но не ленитесь. Исходите всегда из того, хорошо ли вам сейчас или нет. Волевым усилием здесь ничего хорошего не добиться.
Заметьте. У каждого понимание слов энергия и сила могут отличаться. Потому анализируйте новый эффект, если вы не получили то, чего ожидали, то значит ты ожидал не того. Рассмотрите состояние получше и, возможно, вы сможете найти новый эффект. Любая новая система является новой реальностью, а если мы говорим об эффективности - и подавно.
Действуйте систематично и по чуть-чуть. Фанатизм и стремление быть всегда первым может или вынести на вершину или сбросить в глубокую пропасть. Важно исходить из ресурсного состояния.
Главный маркер - удовольствие от жизни. Всё хорошо получается, вы добиваетесь целей, появляются новые желания и желание жить - вы на верном пути.
Если жажда жизни пропала - пересмотрите свой подход. Вернитесь знакомыми методами в ресурс. И пробуйте снова. То, что система не работает именно на вас - исключено. Это просто значит что вы не научились ею пользоваться, ожидаете не того или сами себя обманываете. Если возникают вопросы - пишите в комментарии, личку, я постараюсь ответить на ваши вопросы, в меру своей компетентности.
Главное - радуйтесь жизни тихо ли громко! Всё остальное - второстепенно.
________________________________________
Благодарю, вас, за прочтение статьи до самого конца!
Если вам понравился материал, пожалуйста, оставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Если есть желание поделиться мыслями - пишите в комментариях. Отвечу каждому, если будет необходимость. Так я пойму что вам по душе, и сделаю контент ещё интереснее.
Да прибудет с нами #Жизнь .
Алексей Горбунов
_______________________________________
Связанная статья: Цзин-ло. Система энергетических каналов организма