Делаем вкусный биологически активный сыроедческий детокс пюре-скраб для удовольствия и улучшения пищеварения.
Живые овощи, фрукты и ягоды обладают очищающим действием (мякоть тыквы работает как сорбент, а малиновая косточка как "щётка-скраб"). Кишечник отвечает за самочувствие и настроение, поэтому увеличиваем количество подобных сыроедческих детокс-лакомств.
Ингредиенты:
1. Тыква - кусок 1х10 см
2. Малина -горсть ягод
3. Финики - 5-8 шт
4. Вода - полстакана
Приготовление
Берем тыкву, моем, отрезаем кусок, очищаем от шкурки и семечек, нарезаем на кубики, погружаем в емкость блендера.
Добавляем малину (можно из морозилки) и мякоть фиников (из косточек можно вырастить "худосочную" финиковую пальму). Дальше доливаем тёплую воду (можно подогреть после на паровой баньке).
Теперь измельчаем всё вместе около минуты до однородности. Перекладываем в чашечку и приятного аппетита, дорогие друзья! :)
Вы узнали еще один способ употребления тыквы по-живому и по-вкусному (у многих полезная тыква так и пропадет, а у вас пойдет в ход)ю
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал
